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老公十年前做了对不起我的事,十年之后我依然无法释怀怎么办?

老公十年前做了对不起我的事,十年之后我依然无法释怀怎么办?

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2023-07-24 07:57 被阅读0次

我老公开始了网恋,前后3-4个,写了好多缠绵的情书,露骨情书,也约网友见面了,还把同事的情人搞到手。

他偶尔借机加班防汛工作不回家,晚上偷摸约见情人。那时孩子3 岁,我妈正住院,我也要上班,根本没时间关注他,这些也是几年后偶然在电脑里看到的。

他自己有记录心路历程的习惯,把他自己的苟且都记录在案。当我发现时已经2010年了,他已经自觉的结束了那段糊涂的做法,情人断了,也不再网恋了,也向我认错了,之后再没有犯过。

他跟我承认错误时说:就是玩玩,一时糊涂了,根本没想拆散家,心还是在家的,玩够了没意思,以后不会了,事情就这样过去了。

2010年的时候我选择原谅,因为他自己主动结束的,说明还有救,但之后的生活并不顺利,他惹到我的时候我就会旧事重提,每次提起他都会生气,怪我放不下,总是揭他伤疤。

他觉得对他是种折磨,可是我就是放不下,想想他曾经的花心和背叛就来气,那是我最难熬的时期,他却在外面找野女人苟且,觉得他就是一个只会花言巧语的情感骗子,虽然改好了,可时光能倒流吗?

最近总是想不开,也因此又旧事重提的闷闷不乐,他每天回来就看我脸色行事,不敢惹我,也不敢靠近我,不知为什么,现在比当时还要介意,觉得太恶心,有点无法容忍下去了,心里很憋屈,可他错也认了,也改了,该断的都断了,还能怎么样呢?我该怎么办?

以上是网友自述。古风建议:出了这种事,为了将伤害减到最小,你只有两种选择:或者彻底原谅他的过错,努力修补裂痕,走好下半生;或者彻底放弃,断然离开。在这里,最关键的是你的态度,不管你最终的选择是什么,一定要彻底。

你现在选择了原谅,一定要彻底。时间可以冲淡一切,十年了还没冲淡,你要让自己忙碌起来,尽量不要去想那些,当你每天都忙的不可开交的时候就没多少时间去回忆那些事情了。

无论你原不原谅他,你总得自己从过去走出来,未来的日子还很长,你就忍心自己这么折磨下去?

人生太短了,人心也太脆弱了,经不起天长日久的伤害和折磨。每个人都有权利选择快乐和高质量的人生。忘掉不愉快的过去,是为了活好现在和未来。即使,有时候因某些人、某些事、某些物勾起那些不愉快的回忆,它会如针一般刺痛自己的心灵,但想想对方已经努力了,想想眼前好不容易获得的幸福和平静,想想孩子的笑脸和老人们宽慰的面容,还有什么无法释怀的呢?

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