2017年2月份注册的keep，系统显示已经注册了400多天。实际运动的时间应该只有一半，甚至只有三分之一左右。一个字：懒。那些自以为可以坚持下来的习惯，在这样那样的原因中暂停，已经忘记了开始的初衷。始终不能达到最好的效果。因为自己没有坚持。
keep圈里别人的动态，同一个训练做了几百次。无一不是努力坚持的结果。但凡坚持很多次的人，都有着修长的身体和轻盈的体态。这一切无关年龄。上至六十多岁的大爷，下至十几岁的学生，都用自己的坚持在塑造美好的身体。虽然现在坚持的时间不长，但希望自己，可以坚持下来。也只有读书和运动，不会辜负任何一个努力认真为之疯狂的人。读书的习惯已经养成，因为要考试，只能尽量阅读与考试相关的书。不管最后结果如何，至少，为了心愿努力了一把。全力以赴之后的结果，无论成败，都会让曾经不可企及的梦想画上一个句号。
也正是因为读书的坚持，才发现了自己真正要要的东西。生活从来不亏待认真的人。运动融入生活，成为生活中不可或缺的部分，身体也逐渐变得健康。体型也好了一些。重要的是心态变的平和了很多。运动对于我来说，心理上的减负功能能对过于身体上的减重。因为琐事烦恼的时候，换上衣服，一圈一圈的跑步，把自己融入晨光中，烦恼随着汗水流去。心里也开阔起来。最近几年会反思走过的路。没有目标的生活，轨迹弯弯曲曲。空让时光带走打好年华，留下一道一道的皱纹。不能再这样下去，心理的衰老更加剧了身体的衰老。不想这么早老去。时光还这么好。这是一个全新的5月。希望明年的5月，仍然这样充满追求和希望。
加油，所有认真生活的人。
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