无条件的爱,是真正的与人亲密相处的艺术。无论我们的梦想是与我们的伴侣分享无条件的爱,还是成为一个更善良、更有同理心的人,我们都必须开始无条件的执行这个愿望。以下三个方法,只服务于一个目的:帮助我们学习如何去爱我们的伴侣,就像我们希望被他们爱的那样。
新方法一:当你感到自己“激动”起来的那一刻,请立即停下来,避免你的伴侣为你的痛苦买单;
新方法二:保持高度的自我意识,有意识的停顿,看清事实,避免认同无意识的负面状态,与爱人针锋相对;
新方法三:当你感受到自己与爱人相互对立时,自问:真正爱一个人的同时,还可能想着去伤害他吗?
我们所有的关系,尤其是我们与所爱之人的关系,以及他们的伟大承诺,都指向一个双重目的。首先,大多数人都明白,伴侣会帮助我们成长,并因此唤醒和激发我们对爱的最高可能性的意识。但是同样重要的另一半目的和承诺如下所示:我们的伴侣同时也会帮助我们看清,我们自己身上那些阻碍我们意识到更高层次的爱的部分。
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