你不接纳自己的欲望,可是越压抑,欲望就越会让你一再地失控,于是你就陷入到了“失控、失望、再失控、再失望”的恶性循环里,那你的心情怎么会好起来呢?
第一,调整你的欲望阀值。 第二,就是接受让自己脸红的欲望。
本文标题:你不必因“欲望”而内疚
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