践行第61天-让他人的监督“绑架”你的上进

高效率慢生活践行第61天

2018.9.2晨间检视

践行第61天-让他人的监督“绑架”你的上进

就寝01:30晨起5:52

昨日午休/冥想：20min

时间管理的核心是做好当下三件事

【今日三件事】

1.工作：费曼一篇专业知识

2.阅读或者听书

3.陪读

【第二个100天目标】

1.工作：工作室合同文件的全部编制

2.坚持：易效能12个好习惯

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

阅读学习：写晨间日记、听书

工作感悟：服务项目算齐全，有的定价要看客户定位。工作完成（4个番茄，✅设计素材更新，✅设计服务项目表）

效能感悟：持之以恒保持好习惯才能有效预防拖延

阅读分享：罗胖在第六期知识就是力量上说当年他说要在公众号上天天发语音消息时自己也没那么大的意志力去坚持做，但他还是坚持了5年的原因是背后的用户不断的增加，从5个到现在的二千多万用户，是他们的关注监督着他不得不做下去，他得对用户负责呀，是他人的监督“绑架”了他的上进。

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【昨日反省】

1.一早就监督孩子上午完成最后的作业，下午收拾东西，她还是拖拉散漫，到晚上睡觉前才收拾东西，对孩子的拖延症该如何拯救好

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：

- 番茄工作表

- 香蕉口语

- 阅读+听书

2.早清单：

- 早起

- 读书或者学习英语

- 晨间日记

3.晚清单：

- 护肤

- 陪读

- 早睡

【感恩分享】

逼迫自己成为优秀的人