当你感觉做一件事毫无乐趣可言，比如上班像上坟，大概这时候就是行尸走肉的那种感觉，不再有情绪的表达和外露，大部分就是低气压的状态，还满腹的抱怨情绪，这种状态在婚姻和工作中都会有，有些人陷入这种状态不可自拔，最后恍然大悟的时候，人已经老了，老到只能接受现实。
生活中出现这种状态，多少是要调整调整的，如果是工作上的，从人生目标重新制定开始，明确自己长期主义应该站位的地方，明确需要积累的核心优势是什么？日渐加深的自我反思，总能唤起自我的清醒，让这种状态可以被打破，如果感觉自我行尸走肉，找找自我的乐趣，什么样的事情出现，才有快乐可言，从一天天的OKR及行动轨迹里面看未来5到十年的结果，相信自己能看到一些东西，有了这种信仰和行动，至少让自己的每一天不那么丧。丧文化大行其道，总是自我迷失中的一种平躺，如果自我不愿意平躺，那也就无所谓丧。
如果婚姻或者生活中出现这种疲态，包括对爱人的熟视无睹，挑剔厌倦，当出现这种状态后，也要想想，对方也是父母之子，也是平凡普通的一员，凭空被你加那么大的期望，哪个能承受的住呢，唯有共同分担，心和劲都往一处使，才能收获有美好回忆的人生，人生就是相伴一生，共同见证的经历过程，这种见证是同时代，共命运的共同回忆，我期望能得到灵魂共鸣的一群人，这群人里有共同的语言，如果这群人里还有自己灵魂伴侣，那就再好不过了，人生中最大的悲哀，莫过于将自我的命运交到别人手上，不做这种缴枪的人。
最后，人生活成什么样子，全赖自我的心情和行动力，行尸走肉或者激情飞扬，都是自我的选择，一旦选择后，付出行动才是最有力的行动力，探索一条非丧尸的路，我们仍然在路上。
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