周末两天没事就拿着个手机看剧，连吃饭也在看，麻麻看看了，说别人家的孩子吃饭就吃饭，不干别的。而且以后孩子看到我这样吃饭看手机，肯定会学的。我反驳说以后我不这样了。说着她也把手机打开，边吃饭边看剧。看着她这样学我，我顿时也觉得不太好了。而且饭后她躺在床上拿手机看剧，有时候我跟她说话都不搭理我，说我平时就是这样子的。仔细想想还真是。
难道我一直有个这么让人讨厌的习惯吗？好害怕改不掉，然后孩子也被我带成这样。回到家时时刻刻抱着手机看，也不跟家人交流，对眼睛也不好。家长是孩子的第一任老师。我现在不戒掉各种坏习惯，过几年有了宝宝，一时肯定也难改过来。麻麻是为了我好，我平时上班忙，下了班想跟我多聊聊天，而我呢，不是加班就是看手机，跟她交流的也少。况且她到了更年期，特别希望多跟人唠嗑，估计我的行为让她很失落吧；而且我这有老是盯着手机对眼睛也不好，白天看了一天电视，晚上还看手机，辐射太多了。
以后还是少刷剧吧，最近刚刷完《逆流而上的你》，都市生活轻喜剧类型，中间的一部分看完剧情简介感觉很揪心，就直接没看剧了，跳到最后直接看了结局。每周末还刷一下综艺节目《王牌对王牌》和《欢乐喜剧人》，都是轻松搞笑的节目，觉得周末该给自己放松一下，多看看喜剧类的节目。然后这几天刚好女神节淘宝做活动，看完剧就看淘宝，结果完全没考虑到麻麻的感受，给她一种成天抱着手机的感觉。以后每周还是控制一下自己看剧和看手机的时间。把看剧的时间用来看TED视频不也挺好么，可以学东西，总结经验，然后当成每天的写作素材，一举多得。
给自己限定一下，每周看剧2~3小时吧，而且要多看TED视频，一个也才十几分钟，每周看两三个，剩下的时间用来看综艺放松。计划已定好，剩下的就是行动了。
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