看过这样一则小故事:有一只蜗牛，有一天，它忽然发现自己背着的壳里装满了悲哀，难过得坐立不安。它不知道如何是好，于是去找同类的朋友，跟朋友哭诉自己的不幸。听完它的话，朋友说:“不只是你，我的背上也装满了悲哀呀。”蜗牛不太信，又去问其他的朋友。它挨个把身边的朋友都问遍了，得到的都是同样的答案。最后，它终于想通了。
原来大家都有悲哀，今后它也要忍受自己的悲哀才行。从此以后，蜗牛就再也不唉声叹气了。现实中的我们又何尝不是这只蜗牛呢？有时，我们总觉得自己的生活不如意，却不知，人间非净土，众生皆辛苦。如果一味沉浸在眼前的伤痛或苦楚中，便会迷失方向，看不见出路。毕淑敏说过:“如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。
因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。”奔波于世间，谁不是负重前行呢？只有接受、看开，才能释怀，然后步履不停。接受什么呢？接受事与愿违，接受聚散离合，接受孤独挫折。看开什么呢？看开喜怒哀乐，看开高低起伏，看开得失成败。如此这般，你便会轻松很多。
一如这段话所言:“想祝你平顺，可漫漫人生路并非皆是坦途，崎岖风险不在少数。想祝你快乐，但未来之行并非都是欢欣，失意低谷在所难免。那就祝你勇敢乐观且豁达，能经住成长路上的磕磕绊绊，能面对人生旅途中的风风雨雨。”愿我们无论身处何种境地，都可以看开释然。
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