听《人间值得》

2023.5.16

今天空闲时间，听了日本心理医生的著作《人间值得》，感悟颇多。

作者中村恒子，是一位精神病医院的医生，九十岁仍然工作在第一线，对人生对自己的生活有了更明确的定位与感悟，心态平和，待人真诚，总能给人启迪。

书中说：“我们为什么工作？”作者说二十岁左右，工作是为了独立，为了能养活自己，能独立的生活下去。有了孩子以后，工作是为了给孩子更好的生活，为了挣生活费。等到孩子都成家立业之后，工作就是为了让生活有事做。没有对工作绝对的热爱与否，有的就是需要在工作中获得各自的需要。

书中说：“我们如何与人相处？”与家人相处的好，就要降低自己对家人的期盼，无论是丈夫，公婆，子女，只要不对他们有期盼就不会有失望，就不会产生矛盾，更不会无端生气。与同事相处，多许诺别人的麻烦，不要认为这合不合理，这是不是你的工作，只要乐于帮助就好了。如何与丈夫相处，作者说她与丈夫相处时，丈夫酗酒，喝酒后还要无条件的训斥人，她也有很多次想到离婚，可后来就想着不求什么，只求在儿子结婚典礼时他可以和我并肩致辞就足够了，想想这是得有多么宽广的胸襟与气度。

作者说要坦然面对死亡。她独自生活，对司机说：“如果接我时我不能按时到，麻烦您去隔壁叫一下我的长子。”对长子说：“如果两天不见我活动，就去我家里看看，我也许已经死了。”对长子说如果我倒下了，听几分钟再送医院，最好是送到医院就死亡，不要过度抢救，不要用呼吸机，这是对死亡的坦然面对。

听过整本书，我认为人之所以和家人有矛盾，主要是因为有欲望，有期盼，如果能停下欲望与期盼，努力做好自己，又和谁有矛盾呢？但真的做到无欲望似乎真的需要修炼。