6月14日 星期日 晴
每周六周日几乎都在家里度过，但是并没有想象中的舒适，总是充满挫败和焦虑。
今天看连岳的文章，《大考前 听谁的》其中写到：理解基本概念，灵活运用；大量练习，培养直觉；不逃避难点，遇见难点反而会兴奋，因为解决了难点就是解决了核心问题，占了竞争的优势。
虽然说的是学习，但是放到哪都适用，我在事业上就处于这样的困境。一遇到难点就会逃避拖延绕道，最后发现欺骗的永远是自己。但是要突破自己的惯性真的好难，况且我从未真正下过决心🤦♀️捂脸。每天都是同样的牢骚和困惑，我对自己真的很无语～
今天第一天执行轻断食计划：早上八点到下午4点进食1000大卡，其他时间除了喝水不进食，这对我来讲，真的是大好的减肥省事秘籍。但今天执行失败了！原因是下午包粽子忍不住想尝一尝🤐☹️，然后他爸又带喜宝去袁家村吃饭，因为包粽子失败的补偿心理，又放纵自己吃了一些油饼和油糕，心里默默告诉自己，轻断食计划明天再开始，我知道这样肯定执行不下去！不过我还是有信心坚持的。
明天开始先坚持半个月6.15～6.30，执行轻断食计划，加油！
关于工作计划我写了，但并没有按计划执行，原因还是没信心，以及不愿意挑战困难，我要想办法提高自己的动力渴望，以及对事业的自信，我知道最主要的途径要靠自我学习，所以每天都要保证深度学习完美的业务1个小时，在学习的时候不要焦虑只管投入去学就好。
今天做的有意义的事：
做瑜伽/写工作计划/写复盘日记/看朋友圈点赞互动/看书/和涵涵视频/包粽子…
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