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一周回顾:注意力等于事实

一周回顾:注意力等于事实

作者: 德合 | 来源:发表于2017-11-27 15:05 被阅读0次

【1127打卡话题】

今天的文章《本周经典回顾——你最喜欢哪一篇文章哈?》你有什么感悟?

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注意力等于事实

“今天我们都在努力奋斗,都在为了一个目标不断拼搏,但结果不同,就是因为彼此的注意力不同,注意力等于事实。

注意力放在生命上,生命就会有价值,注意力放在生意上,生意会更多地有价值,一个人应该学会管理自己的注意力,才能管理自己的结果,你说是吗?”

我说,是。注意力放在哪里,就在哪里有收获。

大多数人,都希望自己完美,懂的知识越多越好,恨不得一天48小时,以有足够的时间,读更多的书,学更多的课程,记住更多的知识点……把自己培养成多才多艺的专家,以便有好的前程和未来。

可是,往往事与愿违。一个人的精力是有限的。当你把注意力分散在多个项目上时,你的美好愿望常常被现实击打得遍体鳞伤。长时间坚持,付出的不仅仅是自己宝贵的时间和精力,还有日见消沉的斗志和信心以及经常出现的焦虑和不安。

原因就是自己的注意力的选择出现了问题。术的东西再多,也只是术而已。换种方式,断舍离,果断放弃一些有道理却没用的东西,把自己的注意力集中在最需要做的事情上,一段时间只专注一件事。

这样注意力集中了,时间也不被安排得那么紧了,每天的计划就容易完成了,心情也会随之安宁轻松,自己想要的结果也就出来了。

把有限的精力多放一些在心和道上,修心养性,让忙碌的自己,能适时慢下来,关注一下生命,将会有意想不到的结果发生。

把注意力放在生命上,生命就会有价值,就会绚丽多彩。

我曾经也是整天忙着学习英语,学口语,学语法,学翻译,忙得没有一点空闲时间,根本不能静下心来,思考,更不会想到修行生命。

而今后,我会把注意力放在生命的修行上。“注意力等于事实。”我希望用亲身经历验证老师的论点。

月底启程,跟随老师,从生命的觉醒开始,关注生命,修行人生,观自己,看远方。

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