接纳

作者: 静心舞瑜 | 来源:发表于2017-12-07 23:39 被阅读19次
接纳

听武老师心理学课,教会我在情绪和身体痛苦时不要太抗拒,此刻接纳,让这种痛苦自由流动。

“一切感受都抱着接纳的态度,如果真做到了,你的人性也就臻于圆满。

人性臻于圆满,绝不是把自己变成了高大上的人,而是能坦然接纳一切人性存在的人”2017.12.7包括接纳自己!

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