2023年已落幕，这一年自己有在努力认真的进步。
看看2023年，有哪些让我印象深刻的美好事件。
娱乐方面
1 追剧《请回答1988》，一部好笑又好哭的电视剧
如果你身边有爱看韩剧的朋友，这部剧一定是他们的必追剧之一。
这都青春怀旧电视剧，于2015年在韩国无线台台出，是无数人的冬日限定剧，以1988年汉城（今天的首尔）奥运会为背景，讲述了住在双门洞5户人之间温暖的亲情和邻里情的故事。
作为一部现象级韩剧，剧中每个人物都有血有肉，非常饱满，在那个不富裕，内心却无比温暖的岁月里，每个人都时出了爱和理解。剧中5户人家中大部分的家庭生活比较拮据，但他们的生活中部因为互相帮助而处处充满了欢声笑语。5个一起长大的孩子，更是让观众体会了友情的坚固与珍贵。
幸福其实就藏在平凡的生活故事中，那些温馨的亲情，真挚的友情，甜蜜的爱情才是人生最宝贵的财富，平凡的一生又何尝不是一种圆满呢？
不过令人心碎的一个消息是：因剧结缘的李惠利（饰得善）和柳俊烈（饰狗焕）官直分手了，结束了7年的恋情，在剧中未能真正开始的感情，在剧外也没能迎来圆满的结局。
2 观影《孤注一掷》，一部非常有警示教育的电影
作为一名金融行业的从业人员，自己平常非常重视合规知识的学习，2023年暑期档电影《孤注一掷》，就是一部值得全家老少一起看的金融警示合规教育电影。
影片从境外诈骗工厂，网络诈骗受害者等多个视角揭开境外网络诈骗的层层内幕，用最真实刺激的方式将网络骗局真相呈现给观众。
以前总觉得欺诈离我们很远，其实骗子无孔不入，剧中赵支队长说的一句特别引发共鸣，她说：欺诈分子最会利用人的贪心和不甘心，希望每一个人都在自己内心建立起科学的认知，防护好道德底线，不要被欲望的漩涡吞噬。
只要不相信天上会掉馅饼，你就可以避开99％的骗局。
学习方面
1 阅读书籍《一个叫欧维的男人决定去死》
这是一个看似求死的故事，但骨子里讲的却都是“生”的书籍。
10月份，在女儿的推荐下，我阅读了一本瑞典作家的小说《一个叫欧维的男人决定去死》。拿到这本书的时候，你会很好奇为什么这个男人决定去死？读完这本书，你会发现自己的身边就有一个和主人公相似的人。
主人公欧维每天恪守的常规以及随时发飙的脾气和对于社区超强的责任感，被邻居背地里称为“地狱来的恶邻”。
在妻子索娅去世后，59岁的欧维丧夫了生活的希望，一心求死。 直到一个十一月的早晨，当一对话唠夫妇和他们的两个话唠女儿搬到了隔壁，一不小心还弄坏了他的邮筒和花坛，由此欧维遇到了一个叫帕尔瓦娜的邻居，重新找回了生的意义，。
很多时候，死亡是一个带着禁忌的话，更别提ZS了，但作者却能用诙谐的语言冲淡了死亡的压抑感，让我们看到了在主人公欧维古板的外表下藏着的一颗柔软善良的心。
王小波说：“我们不能决定怎么生，怎么死，但我们可以决定怎么爱，怎么活。”
2 破了小记录，开展了9场引导工作坊
2023年是密集开展引导工作坊的一年，年终盘点时发现这一年居然为业务部门开展了9场工作坊，其中11月份就开展了3场，可以说23年不是在开展引导工作坊，就是在准备开展引导工作坊。
在这9场工作坊中，最令人难忘的是11月3日的一场。当天我受邀请为某合部开展的工作坊。前期访谈时，sponsor说这次工作坊，他希望打破部门墙，让员工认清公司消费金融产品的市场现状及挑战，并让大家共同探索提升消金产品力的方向。
为了这次工作坊的顺利开展，前期在设计时，我与发起者和重要干系人进行了2次面对面沟通，感受到发起者对于打破部门墙，提升消金产品力的重视和对此次工作坊的厚望，他们 期待工作坊能促进团队成员的融合，并在此基础上对目标达成共识。
在设计流程时，我把打破部门墙，加强团队融合，看见消费金融产品的市场现状及挑战作为重要目标。因此，在设计中将较大篇幅给予成员间的联结和交流，希望以此作为共识、共享和共创的前提与基础。工作坊当天，围绕消费金融产品力提升这一中心主题，我带领参加的各部门学员，开展了内容丰富、形式多样的交流活动。
整场工作坊的交付物还是非常令部门满息的，各位参训同事在工作坊结束时，也表示收获颜丰，团队领导对我工作坊也给予了高度的表扬。明年继续深耕引导工作坊。
健康方面
1 开启普拉提练习，提升身体稳定之旅
2023年4月，我开启了自己的普拉提练习之旅。
普拉提早期被称为控制术，是一种康复功能性训练体系，它通过锻炼人的深层小肌肉来维持和改善形体姿态，从而达到身体平衡的一项全身协调运动。相比瑜伽而言，它的动作幅度会大一些，也能帮助人消耗更多的热量，减肥的效果也会好很多。
于我自己而言，我虽然没有减肥的压力，但长期伏案工作，出现了一些骨盆前倾的问题，我想通过普拉提来改善这些问题。
在这一年里，我在专业老师的带领下，坚持每周练习1次，通过课程我学习了如何呼吸，
骨盆卷起、垫上练习、单腿抬起、仰卧脊柱旋转、胸部抬起、胸部抬起旋转、百次拍击等经典的垫上练习动作。
经过大半年的练习，我发现自己越来越喜欢这项运动，每次开展工作坊前，我通过普拉提练习来为自己的体验充，而工作坊结束后，它又可以帮助我很好的进行放松。
2024年我会继续练习普拉提，希望通过这项运动获得崭新的身体感受，实现大脑与身体的知行合一。
亲情与友情
1 沉漫式体验西郊宾馆
女儿是一名高三生，因此YQ过后的第一个暑假，我没有给全家安排外出的旅行计划，只是在暑假快结束的时候，带着全家入住了上海绿地面积最大，级别最高的花园式五星级宾馆－西郊宾馆。
这家宾馆位于上海静谧的虹桥路，建于上世纪60年代，宾馆内拥有各类风格迥异的别墅，我们住的是7号楼睦如居，睦如家的建筑风格是粉墙瓦黛式的非常的雅致大气。在一楼大堂的名人墙，还可以看到这里曾接待了包括英国女王、日本天皇、美国总统奥巴马以及英、法、俄等各国总统在内的百余位各国元首，曾经的历史就这样静静地流淌于时间的长河之中，每一处都蕴藏着值得回味的故事。
全家最喜欢的还是西郊宾馆闹中取静，兼具私密性和体验感的森系花园。偌大的后花园里，古木参天，一步一景，一湖一庭园，俨然一座城市绿肺，花园里的每一处画面都定格着唯美与静谧，听着流水，伴着鸟鸣，逛累了，女儿就在湖心亭边，用酒店为客人准备的面包干，和三五成群的小鸭子及珍贵的黑天鹅，来一场亲密接触，这幅和谐有趣的温情画面深深地印在我的脑海中永久珍藏。
2 庆祝女儿17周岁生日
2023年女儿17岁啦，因为有巨大的学习压力，我们没有像往年那年为孩子举办生日派动，而是全家一起吃顿简单的生日饭。虽然仪式感没有以前那么强，但我和老公依然精心准备。
生日前两周，我们预订了女儿最喜欢的红宝石生日属相萌宠蛋糕，带她选购了新的衣服鞋子。
生日当天爷爷奶奶外公外婆都从千里之外发来了生日祝福和红包，中午我们全家一起出发韩式烧烤，晚上老公还亲手为孩子煮了一碗充满幸福感的长寿面。
在孩子吹蜡烛许愿时，我特别感慨，岁月倏忽，17年一眨眼就过去了，感谢女儿看得起我们，17年前选择来咱家做女儿，让我成为一名幸福妈妈。
3 与分别5年，漂洋过海回国探亲的闺蜜见面考拉是我20多年前刚到上海时结交到的第1位闺蜜，她为人善良，热情，做事非常的靠谱。我们在同一年生完宝宝后，经常会在周末相约一起遛娃，上海的很多公园、音乐厅、游乐场都有我们欢乐的身影。
为了孩子的教育，2015年考拉申请了原公司在美国的职位，带着全家一起搬到到了大洋彼岸，我们的联系虽然没有以前那么密切了，但彼此也常常记挂着对方。2018年夏天，我带着孩子到美国旅行，和考拉一家开启了西海岸14天自驾游。
疫情开始后，我们就再也没有见过面，直到今年的9月初。得知考拉要回国探亲的消息，我早早就申请了年假，当天陪着她办理了养老和医疗等相关事宜，随后又一起吃了一顿颇具上海特色的简餐，有闺蜜的陪伴真的是一种快意人生。
4 挚友相助，帮爸爸买到了教命药
1月份在疫情防控政策的调整下，80多岁高龄的爸爸不幸感染住院了，伴有基础疾病的爸爸，入院的时候高烧38度，血压3级，心律失常，心房颤动，心率不齐，两肺病毒和细菌合并感染，有向重症发展的倾向，属于危重病例。同时老人情绪激动易激惹，情况非常危险。
入院治疗三天后，主治医生打电话让我去买辉某公司生产的药物。这个药物非常难买，医院、网络诊疗平台多个渠道都货源紧俏，“地狱级别的手速”也不一定能抢到，甚至一度出现了万元的黄牛天价。
为了抢救爸爸的生命，接到医生的电话后，我联系了一位挚友，在他的帮助下，几经波折我们终于买到了这种特效药。经医生评估了爸爸的目前症状、血氧饱和度、患病天数、肝肾功能等情况后，给他老人家服用了这个药物。
用了这盒药物后病情得到了好转，并在入院20天后转阴康复出院。
感谢挚友出手相救，功德无量。
以上是我的2023年度总结，希望在到来的2024年，能发善心，说善语，行善事，结善缘，得善果，以善的力量，温暖彼此。
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