俗话说磨刀不误砍柴工,你在学习前提前了解了一些关于学习的知识,会让你事半功倍。
首先你要坚定学习前的基本信念:拥有成长型思维,即你相信只要你愿意,没有什么学不会。不会因自己固有的思维偏见挡住了向前的路,即不会认为你在哪个方面没有天赋。大家只是起点不一样,谁先到达终点还不一定。
当然学习的路是一辈子的事,永远没有终点,只有一个个的节点,每一个节点的结束都是新的节点的开始。
其次你要学习效率提高还要拥有良好的记忆,关于记忆的讨论请看我前面的日更,如果没那么多时间,你就记住记忆的本质是一种联系,想记住什么就得想办法加强这种联系。
最后你还要拥有充沛的精力,其中科学的睡眠,合理的饮食,适当的运动能帮你快速补充能量,助你一臂之力。
积极的思维,科学的记忆,辅以优质的睡眠,饮食,运动是高效率学习的开始。
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