秋高气爽,正是户外运动好时候。下个月,小麦森林计划举办一年一度的亲子运动会。最近,小麦孩子的日常运动重点项目是跑步,为运动会储备体能。上周一直是跑圈,绕着小麦森林的院子跑,大孩子35圈,小孩子30圈,基本都能坚持下来,是不是很挺厉害呢?
【小麦那些事儿】备战运动会练习了一段时间跑步,孩子们都适应了这种强度,到了运动时间,没有人哭爹喊娘,相反还摩拳擦掌,孩子的精力多么旺盛!
【小麦那些事儿】备战运动会今天没下雨,但后院草地还有点湿,于是改成接力跑,大小孩子分两队对向接力。你看他们的架势,挺像那么回事儿!
【小麦那些事儿】备战运动会一场接力跑,持续了30分钟,孩子们跑得很开心,意犹未尽。照这样锻炼下去,一段期间之后,他们的体能一定会明显增强。各位粑粑麻麻,运动会上你们会有压力不?
【小麦那些事儿】备战运动会 我是李妍,小麦森林云雀老师,孩子们的爽妈~
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