背王禹稱《对雪》诗,“读书夜卧迟,多成日高睡”,强烈共鸣。
我从年轻时就有晚睡晚起的习惯,夜深人静的时候,头脑清醒,没有杂事干扰,读书背诗效率极高,真的舍不得停下来去睡觉。不过,第二天需要上班的日子,还是不敢过度任性,到十二点,最晚到一点,就硬逼自己去睡了。幸运的是,我有倒头就入睡的本领,不管是晚十点,还是十二点,只要枕头沾上我的头,鼾声就起来了。
很多人以为我睡眠时间不够,其实真是多虑了,九点上班,我至少可以睡到八点,即使一点睡,我也有七个小时高质量的睡眠。
我的家人都习惯了我的晚睡晚起,他们都知道其实我是一个贪睡鬼,睡眠时间比普通人只会多不会少,所以不会担心我睡眠不足。
退休以后了无牵挂,我更是可以每天睡到自然醒。如果两点睡,我是一定要睡到九点或者十点醒的。如果不开闹钟,那是可以睡到十二点的。
昨晚三点睡的,今天的闹钟开在了十点半,没想到,七点时老公起身去钓鱼,居然吵醒了我(平时是吵不醒我的),摸起手机聊了一个小时微信,不好,眼目清亮起来。怎么办?就此起床呢?还是回笼觉?
身体自动作出了决定,我扔下手机闭上眼睛,很快再次进入甜梦乡,香喷喷的回笼觉直到十一点半才被闹钟惊醒。
从年轻到老,总有朋友告诫说晚睡晚睡不好,知道是好意,我只是屡教不改。
也有特别讨厌的人,以关心的名义行恶毒诅咒之实,我大概听过不下一百遍“你这样拆身体,以后有得吃苦头了!”
甚至有一次,我只是不想出席一个活动,借口说身体不舒服。果然有义正辞严的诅咒来了,说:“你看你看生病了吧?你这样晚睡晚起,肯定要吃苦头的!”
结果,四十年过去了,托爹妈遗传的福,我还真的很少生病。像我这样家里几十年不备常用药的也不多吧?反而是诅咒我的人,有些倒是吃足了苦头,有生重病的,甚至还有已经去世的!
之所以想到这个事,是今天读一篇心灵鸡汤,说做人,得饶人时且饶人,与人说话时还是要有善意,不合适的话少出口,即使你是以好心的名义,也不要说给人添堵的话!
所有的诅咒,都会反弹到你自己的身上!切记切记!
可以任性地晚睡晚起,是我从少女时代就开始的人生理想,现在终于实现,很幸福!
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