晚睡晚起

晚睡晚起持续了差不多一个月，由于白天时间匆匆忙忙转瞬即逝，所以夜晚特别贪恋静静躺在床上玩会手机的惬意时光

总觉得只有这样，才能留住点什么，于是就变成这样的状况：夜晚离不开手机，直到眼睛干涩生疼，才丢下手机，睡觉！第二天早上有时醒来早，又不愿起来，又多睡一会，就这样养成了晚睡晚起的毛病，身体不运动，坐久了浑身难受，特别是颈椎部位，感受难受

知道这样确实不好，可战胜不了这种恶性循环