亲爱的各位校长、各位书友，大家晚上好！
我是浅浅，很开心和大家再次相聚在《亲密关系》的结营仪式会场。
首先感恩晓茹老师的大爱引领，感恩服务小组和导读师们的辛苦付出，感恩各位参会书友的积极配合！
接下来我的分享大概用时3-5分钟。这里面干货满满，大家一定要用心专注的听。
第一次体验导读到现在，我的成长清晰可见。从第一次的紧张，到第二次的放松，到第三次的自然。
这些不仅是心态上的转变，更是深度阅读带来的觉察能力提升。能够主透过现象看本质，快速解读内容的意义，抓取到核心要点。还能深入浅出，收放自如。
有人会说，这是怎么做到的？其实很简单，分享给大家四个关键词，分别是热爱、专注、输出、运用。
一，热爱
喜欢读书，愿意读书，兴趣度高。跟随小茹老师读书之后，我才知道自己前半辈子的书都白读了。
二，专注
选择之前选择很重要，选择之后坚持很重要。
既然选择了一起深度阅读的共读或做导读，就一定要坚持专注在一件事情上，才容易拿到结果。
三天打鱼两天晒网，如果总是给自己找借口、找退路，就连老天爷都会对你摇头叹气，想送给你很多礼物，都不可能会收到。
因为喜欢，我愿意专注，因为足够用心，我才更容易拿到结果，所以收到了老天赐予的成长礼物。
三，输出
大家听说过费曼学习法吗？
讲的就是有效输入和有效输出。
1、有效输入，认真学习并理解书中的内容。关键是要理解并记在脑子里，而不是记在本上或者电脑中。不要太过于依赖笔记，而不深度思考和记忆。
2、有效输出，将所学的内容抓关键点给别人讲出来或者写出来。
3、找到自己在给别人讲解或者写作过程中，记忆模糊的内容、错误的内容、遗漏的内容。
4、重新阅读书籍，弥补记忆模糊的内容、错误的内容、遗漏的内容。
输出很重要，输出倒逼输入。当你要把它写出来，或者是分享给别人的时候，你自己要去做梳理。梳理的过程，就是你重新学习和记忆的时候。
输出是通过写和说，这两种我都实践过，上次非暴力沟通结束之后，我就立马组织了一场南阳地区非暴力沟通读书会。
抛开《非暴力沟通》不说，仅仅本次《亲密关系》的读书笔记，我就共写了10篇文章，6篇是深度阅读的拓展，4篇是平时相关的一些感悟。文章最多的一篇是2000多字。其实，不管你写还是说，都是分享，都能让看到和听到的人受益。这无形当中也是一种福报。
另外，输出就是一种复盘，复盘才能翻盘。
如果不是有前面的用心专注输入和后面的落地实践输出，怎么可能有现在这样的成长？最开始读书的时候和大家是一样一样的。
四，运用
人们常常说读书无用或学习无用，就是你没用。
你读完书，把书中的内容用了吗？你学习完把学习的东西落地了吗？
不用怎么可以定义为无用？
我把这两次读书的收获都用在了生活和家庭中，我会用心去觉察对方的感受和需求。理解、接纳，给予自由，只做对彼此都好的事。
也因此，亲密关系和亲子关系的改善很大，目前非常满意。
导读师当中也有很多伙伴，都通过读书对家庭关系有很大的改善，比如董老师的亲密关系就有翻天覆地的变化。
学以致用：学到并做到，才是真正的用到。
以上四点，热爱、专注、输出、运用，希望大家好好的体会。人生当中的任何一个学习成长阶段，都用一句话送给大家。
不要假装很努力，结果不会陪你演戏。
当然，不管你学了多少，用了多少，学了总比不学强，对吧？
因为人生没有白走的路，每一步都算数。
最后，推荐给大家一本我很喜欢的书《生命的重建》，相信大家看完会有很多收获的。
愿大家与幸福喜乐相伴。谢谢大家！
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