成都市教育局主办开学第一课，嘉宾叶德元叶校，来自七中育才学校，班主任袁老师，家长付爸（晒娃狂魔），家长妈妈代表共同探讨开学不慌，成长有方的话题。
叶校从日子、习惯、周末、关注成绩的两点，分别一一阐述。
学习前是日子，日子是柴米油盐，酸甜苦辣，不会全部是甜的，也不会全部是苦的，敞开心扉，共同面对问题，解决问题，日子是安静过好每一天。
习惯，学习习惯，运动习惯，阅读习惯，自主学习习惯，叶校说：“家长和孩子要明白，教育是连贯性，功夫是属于平常而每个普通的日子，建议我们不要慌。
叶校谈到周末应该要做的事情，最重要的事情（完成自己学习任务的事）；最有价值的事情（比如学习做饭，学会照顾他人）；最有意义的事情，比如运动，阅读等，日子真实而平淡。
关注成绩两点，特别感动的两点，好好吃饭，好好睡觉。这一理念也是我对乐哥说的最多的话语。
最后，叶校提醒我们家长，沟通的前提要先学会倾听，别把川剧变脸一整套一气呵成，比喻很贴切。
班主任袁老师通过四个点提醒家长面对昼夜颠倒、手机依赖、学习焦虑、作业恐惧症的孩子们，要循序渐进，不要一刀切，总结复盘，作为家长听后心态要平和了许多。
家长付爸讲述了一个父亲对孩子的成长参与和陪伴很重要。家长妈妈是一个很佛系的妈妈，她说一个情绪稳定的妈妈，对孩子的陪伴、倾听、共情也很重要。
开学季，愿我们不慌，爱和坚守静待花期。
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