1、尽量坐在前排。 尽管前排有些显眼,但有关成功的一切都是显眼的。
2、正视别人的眼睛
3、昂首挺胸,极速快走
4、练习当众发言
每一次沉默寡言,都会逐渐加重不自信。
5、学会微笑
6、积极与他人交往。自卑的人,与人交往少,那么内心活动的范围就比较少,反之,去感受他人的喜怒哀乐,增进友谊,从而变得开朗
7、提高自我评价,注重自我评价
当信心不足时,自己给自己打气: 以前更难的事情都过来了,现在不在话下了。回顾过去的种种以为”过不去的坎“,现在自己想想也没什么啊,自己仍然是更好的自己。
8、增加成功的体验
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