山南市
山南
山南
山南
山南
山南傍晚
山南傍晚
6月24日第十天清晨离开山南市到扎囊县桑耶镇境内游缆参观桑耶寺.又名存想寺.无边寺它在雅鲁藏布江北岸的哈布山下
桑耶寺始建于762年.建成于779年是藏传佛教史上第一座佛法僧俱全的寺庙。是藏文化之源.臧民族之宗.藏文化发源地
哈布山
天然松卡石塔
桑耶寺里有天然佛像
桑耶寺
桑耶寺的寺基由莲花生大师测定，整个寺院的建筑由寂护设计，赤松德赞主持奠基。
桑耶寺
桑耶寺建成后赤松德赞从内地.印度.于阗等地邀请高僧住寺传经.译经.鼓励贵族子弟出家到桑耶寺修行并宣布吐蕃全民一律尊信佛教，从此奠定了桑耶寺的崇高地位
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
佛学院
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺佛学院
桑耶寺
寺内红.白.绿.黑四座绘有天眼的佛塔，分别代表寂静.自在.愤怒和广大四种境意，据说是人死后升天必经之路
红塔白塔绿塔
黑塔
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
桑耶寺
离开桑耶寺沿着S101省道雅鲁藏布江而上约25公里到达雅江观景台
观景台
观景台藏獒
留影
留影
然后乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍措湖】
羊卓雍措藏语意为"碧玉湖"位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里.海拔4441米.湖岸线长250公里
羊卓雍措山口
羊卓雍措简称羊湖，与纳木措.玛旁雍措并称西藏三大圣湖
羊卓雍措
羊卓雍措湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，它有大小岛屿21个
羊卓雍措既是龙女的化身又是女护法神的驻锡地
羊卓雍措
羊湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰，此峰高7206米是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一
世界上海拔最高的抽水蓄能电站坐落于此
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
羊卓雍措
留影
留影
下午返回拉萨入住拉萨第一天的卓玛爱心酒店
旅行社的行程到这里结束，之后应是飞重庆再飞上海
6月25日第十一天我们4人报了纳木措一日游，单程约200公里路
早晨6.30司机到酒店接我们一行，再到布达拉宫白塔接人，我们是一辆15座的中巴，14游客加驾驶员一辆车坐的满满的
沿途
沿途
沿途留影
纳木措位于当雄县城西北方约60公里的山区
当雄县
当雄跑马场
跑马场地标
跑马场休息区
在跑马场边就是纳木措国家公园售票处
纳木措国家公园
念青唐古拉山
纳木措在念青唐古拉山主峰以北，藏语意为"天湖"是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米.东西长70公里.南北宽30公里.面积1920平方公里，是西藏最大的湖泊也是世界上海拔最高的咸水湖
纳木措国家公园
拉京火车
去纳木措湖要经过那根拉，是纳木措国家公园海拔最高的地方
那根拉海拔5190米
在那根拉看纳木措湖
纳木措湖
我们中巴开的是走走停停，爬坡爬不上...
原因:1是限速140公里的路休息3次；2是驾驶员说汽车高反爬坡爬不动让我们下车走一段路，过了前面的上坡就好了，我很听话第一个下车，往后一看14人中下了5个人，车溜的开走了。看到车在前面1公里的地方停下想想生气，边上小姑娘打电话给驾驶员让他来接，司机还不肯，我就说有高反走不动了，最后司机只能把没下车的人在前1公里的地方让他们下车，空车来接我们5人
约200公里的路到下午2点才到达，在湖边逗留1小时
纳木措在西藏人心目中具有非常神圣的地区，每逢藏历羊年朝圣者不远千里来参加纳木措盛大的转湖节
纳木措
纳木措湖在20世纪70年代以前为我国第三大咸水湖，自从罗布泊干涸后成为第二大咸水湖
纳木措湖
纳木措湖
纳木措湖
纳木措湖
纳木措湖
留影
留影
留影
留影
湖边寺庙
在下午3点开车返回拉萨，到晚上8.40回到酒店
牛粪
回拉萨途中
回拉萨途中
6月26日第十二天今天晚上6点多飞机从拉萨飞重庆这还是旅行社原来的按排只是往后推一天
睡一个懒觉我们十点出酒店，把行李寄放前台逛拉萨市
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨
神力时代购物广场
然后到拉萨市城关区北京东路37号神力时代购物广场4楼喜牛潮汕牛肉料理吃火锅
喜牛潮汕牛肉料理
下午2点回酒店去拉萨机场
晚上入住华庭酒店(江北机场店)途中有酒店接送
6月27日第十三天早上7点酒店送机场，我们乘西部航空9点飞机中午11.35到上海浦东机场
整个行程结束。我们在这个行程中主要是从低海泼到高海泼，从游缆线路上看主要是林芝和山南地区在拉萨市的东和东南，同时准备工作也比较充分所以我们4人基本上没高反。我们主要是沿着雅鲁藏布江的沿线在游缆
从行程在看我们游冰川.游西藏的江南.游藏文化的发原地及沿着边境游。我们看到西藏的山有石头.有泥沙.有沙山。我们走过G318.S306.S101走过中国县城最后通车的公路
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