随着入伏的时间越来越长,天气也是越来越炎热。
夏季高温,喝热茶可以快速解暑。喝花茶则可以让我们身体内部的器官有所改善,使我们身体去适应我们所处的炎热环境同时又滋养我们的皮肤。
新的一周要有新的气象,今天小九来给大家推荐几款易得的花茶:
玫瑰花+茉莉花
玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。
茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
所以玫瑰花蕾与茉莉花的结合,有助于瘦身排毒,健脾和胃,理气止痛。
玫瑰+柠檬
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。
柠檬的鲜爽与玫瑰花的香郁,能理气活血、行气解郁。非常适合浮肿虚胖的人群,想要夏季减肥瘦身的可别错过了哦。
桂花+菊花
桂花茶是适合夏天喝的一种花茶,桂花又称九里香,属于辛温的,香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤,解除体内毒素的美容功能。
菊花茶是天然的降火良药,可以治疗因干燥火旺的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状,夏天最适宜喝菊花茶了。
所以二者的搭配,能够提高免疫力,抵抗细菌感染,更能滋润肺部,排毒降火。
金银花+甘草
金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。
甘草性平,具有缓急止痛,清热解毒,补脾益气,祛痰止咳,调和诸药的功效。
两种搭配可以让你远离上火。清新口气一天,美好一天。
洛神花+菊花+枸杞
洛神花可以用来冲泡茶和制作饮料,洛神花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,其味酸。
枸杞子有养肝明目,提高免疫力,抗衰老,滋补肝肾的功效。
三者搭配清咽利喉,润燥清火。
怎么样?拥有一种特别的小文艺、小清新的花茶,为枯燥的工作增添一丝别样风情,怎么看都透着阳光自然健康的味道。
常饮花茶虽然不能治愈大病,却能以茶汤的形式改善人体机能,与食疗有着异曲同工之效。
泡一杯花茶,美一天心情,养生悦心,从一杯高颜值花茶开始。
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