稳定的情绪，是一个人最好的修行

哲人说：

“智者解决问题，愚者发泄情绪，弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。

稳定的情绪，是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”

说得太对了。只是我本俗人，真的很难做到。但可以选择，尽量去靠近。

生活，本就是泥沙俱下，没有人能轻松度日。但我们可以在生活中，遇到问题，学着去解决问题，而不是去发泄情绪。

因为发泄情绪，除了让事情变得更糟外，没有任何益处。坏情绪，就像心魔，你若不控制它，它便能吞噬你。

当一个人带着怒气出门，你会发现，没有人愿意亲近你；

当一个人带着怨气处事，你会知道，什么事都处理不好；

当一个人带着坏情绪入眠，只会翻来覆去，夜难成寐，第二天上班，头晕脑胀，干啥啥不顺。

一个人若常常情绪不好，他的坏心情，也会影响他的身体健康，影响家庭和谐，影响办事效率，影响他的运气。

真正的高手，真正厉害的人，并不是就没有升起过半点情绪。只是他们懂得做自己的心理医生，懂得自我控制。不会任由情绪，喧宾夺主，主导自己的喜怒哀乐。

遇事不动气，不失控发火，才能不被情绪控制心智，从而冷静下来，捋清思路，找到解决问题的方法。

一个人的好心情，就是他的好风水。所谓境随心转，境由心造，好的心态，是会给人带来好运气的。

当我们能常常保持好心情的时候，就会发现：身体好了，睡眠也好了，家人间的关系也和睦了，做事情也顺风顺水起来。

说真的，稳定的情绪，是一个人最好的修行。人只有遇事冷静理性，才能在生活中活得游刃有余。所以说一辈子，别太把自己当回事了，也别太不把自己当回事。

情绪稳定的背后，不仅是实力，也是一个人的格局。

因为他有实力，能给他底气，面对麻烦，面对难关，才不会在疾风暴雨中崩溃。

因为他有更大的格局，遇到问题，他才会看得更远，而不会将时间精力，浪费在情绪上。

简单的事无需争吵，复杂的事也不必纠结烦恼。养一颗淡然宁静的心，周遭一切，自然会往好的方向转化。

人活着，决定他人生能走多远最关键的，并不是他的智商，他的才华，而是他控制情绪的能力。

弱者，才容易沦为情绪的奴隶；真正内心强大的人，能控制情绪，避免无谓的消耗，从而成就自己。

注：本文来源于今日头条坐看。