拥抱别人、或被拥抱会让人快速感觉到世界的美好，但你有没有停下来想过：「拥抱」是怎么让你觉得美好的？

▽一起来看看人类肢体接触的力量有多强大吧！

拥抱有什么魔力?它对你的大脑做了什么？

现在就来检视一下，当别人拥抱你时，你的体内会有什么变化。

当别人触碰你时，他们会刺激皮肤内的压觉感知器，像是环层小体，这些感知器会传递讯号到你的迷走神经，迷走神经是大脑内调节身体重要功能的区域，当你被拥抱时，血压会因迷走神经受到刺激而下降，让你觉得更平静。

多巴胺则是另一个重要因素，当我们被拥抱时，大脑会释放多巴胺，也就是所谓的愉悦荷尔蒙，会增加安全感、满足感。

拥抱可以促进脑内的快乐荷尔蒙、降低血压、减轻压力。这些正面的影响都是马上有效果的，亲密的触碰几秒内，大部分的人都会觉得压力减轻了，拥抱也会降低身体释放的皮脂醇（压力荷尔蒙）。

｜君哥说│

若你感到焦虑、压力或需要心理上的抚慰，今天就跟你爱的人讨个抱抱吧，对你们两个人都有益哦！

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