昨天他们连夜去买了服装，每人一顶帽子，1件T恤。光这帽子就让人很纠结，款式大致差不多，字母图案略有差异。薄款的好清洗，厚款的能吸汗，各有千秋，看如何取舍。
健康跑，苏州的健康步道应是绝佳的去处，最后选择了附近的公园，绕湖一周，接近5公里。
领队的带着，做完热身运动就起步走。领队是运动达人，刚出发就蹿出去多远，让他降速，喊都喊不住。
一队人很快就分成两拨，体力好的，常跑步的，直接冲到前面去了，成了先遣队。以快走为主的，慢慢落在后面，索性也不着急，边走边看湖景，春花，夏韵，各种水鸟，最后还拐到图书馆转了一圈。
先遣队已一口气冲到终点，我们方姗姗来迟。他们还有劲儿又一直跑回食堂，我们则早坐上车了。
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本文标题：健康跑，殿后了
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