通过一周的坚持健身打卡，明显觉得自己身体是有变化的，睡觉相对之前更香了，肩颈酸痛也好了许多。而且感觉也更充实一些每天都有进步。现在我考虑的就是坚持问题，给自己加油坚持到底，把这一期健身定投营满打卡。
通过一周的坚持健身打卡，明显觉得自己身体是有变化的，睡觉相对之前更香了，肩颈酸痛也好了许多。而且感觉也更充实一些每天都有进步。现在我考虑的就是坚持问题，给自己加油坚持到底，把这一期健身定投营满打卡。
本文标题：一周的打卡
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