重复学习法，即重复的做一件事，直到掌握到一定程度。
比如说，作家看一本书，要写出书评要看2到3遍。
或者运用员，想学习其它的运动员的技术，观看他人的视频N遍。
或者像迪士尼记录者一样练习一项技能练到顶尖。
为什么重复学习法，最容易成功，他是基于什么原理的？
带着这些问题我们逐一去探索。
人的记忆一般有三种方式，一是理解记忆，二是机械记忆，三是重复记忆。其中在学校学习阶段重复记忆起到很大作用，有时还会收到温故而知新的效果。如仅有前两种记忆，最起码学习上的记忆方法是短腿缺项的。
重复记忆，是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆。
人脑所记忆的东西，会被逐渐淡忘。记忆得越肤浅，淡忘得越快;记忆得越深刻，淡忘得越慢。当淡忘所需要的时间达到比余寿还长时，就终生不忘了。
淡忘与时间有关
。一个大学生毕业后十年内不与任何同学来往，他会把许多同学的名字忘掉。一个高中毕业的农民，在五年之内不读书、不看报、不写字，便会提笔忘字。据报载：一个50年代末期从监狱中逃出而隐居深山的男人，30年后人们发现他时，他连最简单的话都不会说了。
1.重复学法的成功原理。
。简单。
。越来越简单。
。可执行，无压力。
。最容易实现单点突破精力聚焦。
。强化强化再强化
。有反思的时间
重复对学习的重要性在学习的时候，很多人都希望自己能看一次就不忘记，学过一次就能会，但这只能是梦想。 人都会遗忘，一个新知识学会以后，如果不多次重复复习，你很容易遗忘。 重复对学习的重要性，告诉大家学习需要重复，不重复很难学好。 艾宾浩斯遗忘曲线表明，人类遗忘遵循的规律是先快后慢，先多后少，如果不多次重复复习，你学会过的知识，确实很容易遗忘。 “重复是学习之母”（《狄慈根哲学著作选集》136页）是德国工人哲学家狄慈根的一句名言，也是他自学成才的经验总结。这里狄慈根不仅提出了一种有效的学习方法，而且向我们展示出一种重要的认识理论。其理论内涵极为丰富、深刻，值得我们深入挖掘，认真解读。这对于培养学习能力，提高学习效率，乃至学术研究，都具有十分重要的指导意义。 大家以后再学习的时候，千万别指望学一次就能记住，学习必须要多次重复。 孔子说：“学而时习之，不亦说乎？”“温故而知新。”德国哲学家狄慈根说：“重复是学习之母。”这都告诉我们，学习的过程中复习这个环节是很重要的。 平时我们学过的新知识，必须多次复习，才能真正记住。 你平时学习，有没有经常性重复呢？
重复学习法的作用：
1.可以设定最低的目标
2.提高记忆力，
3.提深理解力，
4.提升知识理解力，
5.提升结构化能力，一本书，看20遍后，不管是口语能力，还是词汇量，还是写作框架能力，都可以全面提升。一举多得。
6.提升创造力？这个有点蒙圈。 任何创造都是在精通的基础上，在可能的地方，在可能的角度进行创造，进行整合形成的。由于重复学习法可以吃透每一个点滴，所以，最容易找到创新的突码点
7.打造自尊心和核心竞争力，提升自信心。由于重复学习，个人掌握了某项长期可以运用，并且不容易再忘记这项技能，那么就会给个人带来自信心。
8.原理生成能力。把某项技能和一本书看完后，就可以把这项技能当成原理一样，生成，判断等作用了。
9.最容易看到进步，每看一次就容易记得更多，
10.最容易形成习惯。
11.最容易熟练。
12.最容易提升行动能力
13.对内容理解最深，容易对这些重复学习的内容较机敏
只有重复学习过程中，不断的对自己的进步进行确认，重复学习法才会有效。
只有重复学习过程中，不断的把原理进行实际才会有效。
最终的结果：重复学习，最容易提升个人的整体效能。
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