人生有起有落，惟有步履不停，才能到达远方

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如果你面对人生困境，你会如何做，快速走出人生困境？  

人生有起有落，有风和日丽的时候，就有狂风暴雨的时候，重要的是我们要朝着一个想去的地方，不停地走，终将到达。

就算是现在火遍全网的带货女王薇娅，以前也有过别人难以想象的磨难。从一个普通的服装店员，到成为网络超高人气女主播，她用了20年，经历了许多艰辛、挫折，也经历了漫长的等待，才有了最终成就。

而我自己最困难的时候，就是生完二胎那段时间。身体上的劳累加上精神上的抑郁，把我折磨的苦不堪言。我觉得自己快被逼疯了，身边的人也没有一个理解我，帮助我，谁都站在我的对立面。

我一直以为自己有困难，别人来帮助我，理所当然。但最后我才明白，真正能拯救你的，只有你自己。

不管何时何地我们都有做出选择的自由，身为妈妈，我们更应该朝着好的方向，美好而有能量的活着。

那我是如何走出那段低潮期的呢？

1.转变思维，从“我”开始

遇到困难，不顺心，我们总是喜欢从他人、外界资源上寻找原因，所以经常会听到这样的抱怨——“你怎么不。。。？”“你为什么。。。？”“是他。。。”，其实仔细想来，遇到困难已经是事实了，我们必须面对。而他，你，老板、公司，这些都不在你的掌控范围之内，能掌控的只有你自己。所以不妨换个角度来考虑问题。遇到困难了，我应该怎么去做？采取哪些有针对性的措施，才能达到我想要的目标？

只要能这样考虑，就算一时无法找到满意的答案，但潜意识里也会不停思考，直到找到你想要的答案。

2.给自己设定目标，找到自己真正想要去做的事情

每个人都想要追求幸福，我们所做的一切，也是为了让自己更加快乐。但结果却常常发现，幸福，很难。有些人在一个岗位上工作了几十年也不能获得快乐和满足。

实际上，幸福是诞生于我们追梦的过程中的。人生可以有起有落，但一定要有目标，不能混日子。

一个坚定而有力量的目标，才会让我们体会到投入的巨大意义。当我们拥有一个目标时，我们所做的所有事情都是在为这个目标铺路，而生活也会步入正轨。

比如我自己，一直觉得自己的程序员工作不能干一辈子，所以就制定了一个职业转型目标。这两年我开始读书学习，探索自己的兴趣边界，在这个过程中我感到了能量的流动，虽然辛苦却快乐很多。

所以，当你身处困境的时候，先给自己设定一个目标，去做自己真正想去做的事情。

3.将目标拆解成微梦想，进一步有进一步的欢喜

当我们紧盯着目标的时候，虽然很聚焦，但是过程会很艰辛。但如果将大目标拆解成一个个小梦想，是不是就更容易实现了呢？每一天都被惊喜包围，状态是不是就越来越好了呢？

我已经坚持写了两年的微梦想清单，整体是围绕自己的终极目标展开的，然后就开始了我的打卡式人生。每进一步都会感觉到满心的欢喜。

总之，没有谁的一生都是飘在云端，也没有人对自己的初始人设百分百的满意。

最终我们还是要先找到自己的使命和价值，向内突破，向外成长。

人生有起有落，惟有步履不停，才能到达想去的远方。