8月复盘

8月已近尾声，来盘点一下我都做了些什么，有什么收获吧！

8月是孩子暑期的最后一个月，前半月带娃和朋友休闲游，后半月回归正常规律的工作状态。很高兴这个8月一直使用赢效率手册，一直坚持早起、阅读、跑步，练习好声音，没有间断过打卡。

从几个大方面回顾一下8月吧！

一：健康

坚持5:00前早起，有3次时间浮动，一次4:00，2次5:30，基本完成早起目标。

跑步17.58KM，由于生理期没有完成30KM的目标。

每日面膜坚持5天，8杯水坚持6天，淡妆坚持7天，基本完成计划目标。

营养早餐，月底买了豆浆机，五谷，开始营养早餐，先生和孩子都很捧场，真是幸福。

为了健康而做的努力，都初有成效！坚持✊

8月复盘

二：家庭

一家人去妹妹家旅行，大硕二硕和小表妹在一起玩耍享受亲情，我和妹妹聊天，先生和妹夫在一起把酒言欢，距离遥远，聚在一起不容易，大家都沉浸其中。

看望父母3次，隔一天一个电话，父母都好，就是妈妈还闲不住，天天早出晚归，舍不得休息，我不知道怎么能让她轻松些，只能回家的时候帮妈妈多收拾一下房间，打扫厨房，妈妈啊，您休息吧。

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三：事业

8月时值淡季，店里生意不忙，好在及时开了小课，以教为学，客户反应和销售情况还可以，更觉得要学的东西很多。

9月份更要好好学习，每日一色，百日百色口号喊了很长时间了，一直没有实施起来。9月份—12月必须完成百色！

27号参加了天津首届洗护节，授予天津市洗染协会理事身份。认识了更多的洗染同行，更加坚定了以技术为核心，做好洗染的决心。

同行很多，真正钻技术的人不多，我要做最认真的那一个。

8月复盘 8月复盘

四：自我提升

本月参加了四个社群打卡：

60秒好声音练习

写作打卡

读书打卡

运动打卡

有些吃力，早晨要做早饭，经常练习时间不足不专注，达不到理想的效果，后期断舍离。

8月已经悄然走过，2018年仅剩100多天，来不及后悔不珍惜时光，好好计划一下后面的时间吧！

9月规划

1:完成标书并上门洽谈4家单位。

2:阅读《原则》并做读书笔记。

3:跑步100KM。

4:每日各平台宣传。

5:小课1次，微信课4次，公众平台发文4次。

6:调色30次。

7:奢侈品书读完。

8:看望父母4次。

9:好习惯每日坚持。

10:写作每日500字，60秒练习。

期待幸福的9月来临。