时隔两年多无意间点开了简,今早因孩子想骑滑板车还必须是爸爸送她去幼儿园,爸爸要上班时间紧迫,告知她要想实现愿望就得早起,自己收拾快速出门才能赶上幼儿园的早饭,否则爸爸上班迟到你饿肚子。我们作为父母真的不能低估孩子的毅力,出乎意料她做到了早起一小时叫我们起床,自己快速收拾妥当出门,我很惊讶、很惊喜、很感慨万千。送他们出门,老公让我计划一下国庆假期看看怎么安排,要不要自驾出游,我拿出iPad好久没动过它啦,它早成了孩子的玩物,输入密码错误~囧!!!进入首页很亲切挨个点点app,哈哈就点开了简,看到目录内容和时间就陷入了回忆中。
18年就是这时的我处于自我丧失的困境中,陷入情绪沼泽地里不能自拔、苦苦挣扎,一边是清醒时呼唤我生的希望,一边是无形的手拽着我往深渊去;庆幸的是我有个好习惯看书阅读,读了心理学家武志红的文章,给自己一个期限就是18年国庆假期结束,如果我走出来沼泽地就重生啦,走不出去我就妥协不挣扎啦……小时候出过车祸,害怕开车也害怕坐小轿车的副驾驶位置,我要做一件我内心恐惧的事情来打败它,决定学驾照。很认真很难受的开启学车之路,科二坡起是我的噩梦,教练说为什么坡起你总是差那么一点点,其他项都不用怎么练,唯独坡起练了一上午,教练咆哮、耐心细声细语、唉声叹气、再接再励各种办法都不奏效,瞅着教练扭曲的脸,我说教练你下课休息吧,下午再说,让我在车里待会儿。他很不放心的说真行?我点点头,他走了以后我去小卖店买了口香糖和维C100,有压力的时候紧张的时候喜欢使劲咬东西宣泄,坐在车里给老公发微信,我说克服不掉心理障碍,一到坡起就闭眼,我真的不行吗?我不想放弃,他给我发了一片心理学的文章我看完后靠着座椅,学着武老师说的害怕什么你就直接拷问它为什么害怕,难受也别放弃坚持住审问自己为什么害怕,到底怕什么,真的好难受出汗、心悸,我使劲咬着口香糖闭着眼攥紧拳头逼问自己,不断的冲击内心去思考去追寻答案,不断来回几次的假设,在道路上悬崖峭壁之上,真的会掉下去吗?遇到问题逃避有用吗?谁能帮你?孩子那么小等你做榜样,难道你真的不行?真的难受度降低了啊,等我睁开眼睛审视周边觉得很安全很心安,我觉得我能行、可以。下午一把到位,教练惊讶看着我你怎么做到的,一上午都不行你休息了以后就会啦!我说教练不是技术的问题是心里问题,我恐惧即使你在身边坐着我也做不到完全信任,紧张腿脚就僵硬挪不动。后面都是顺利通过考试拿到驾照,我超级开心。十一期间也是各种治愈上图
从此以后越来越好,情绪抑郁真是病,需要自救也需要别人帮助,身体也越来越好起来了啊,掉了的牙齿装好,腰背慢慢也不疼啦,过敏性鼻炎也好转,一切开朗起来。感恩邻居、感恩父母、感恩老公他并不愚孝,感恩孩子是她让我有勇气战胜困难,如今陪娃一起学游泳,不强求孩子多出色,希望她拥有健康的体魄、拥有一颗抵得住诱惑和耐得住寂寞的心❤️她是女孩子将来我不要求她必须结婚,结婚就是景上添花,没你一样精彩。
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