家长也要面对现实

  一个孩子，跟同学相处时情绪很容易失控。同学不经意的一句话，对他就容易激发很强烈的情绪，跟同学发生争执。

  他自己生活得很痛苦，因为每天都活在敌意、恐惧、暴怒、抑郁情绪中，体验这些负面情绪是很累人的。

他感觉自己每天学得很疲惫，学习效果却不理想。事实上，他学习时要比其他同学付出双倍的努力，一是要体验负性情绪，二是要努力学习。带着情绪学习，效果不会很理想。

我和他一起回顾了整个小学时期的生活。他现在是初二，他现在的行为模式跟小学阶段会有关系。

一二年级他的成绩还是不错的。但家长给报了很多的兴趣班，他忙不过来，学习反而受到负性的影响。

成绩掉下来后，爸爸经常对拳脚相向，在学校，老师也会批评他。孩子说那几年，他在家在学校都感到恐惧。

慢慢地，他也变得脾气爆燥，爱打架，对老师很容易反感，跟同学关系跟不好。总是一个去吃饭，回宿舍。

我教会孩子处理焦虑抑郁的情绪后，给他做了催眠减压，先把他紧张的情绪降下来。让他有了舒服的情绪后，再调整他的认知，通过沙盘呈现他的问题所在。

以下沙盘是这个孩子摆的。

我也找孩子爸爸妈妈来谈了一下，给他们讲解了这个年龄段孩子的心理特点。

面对这样的孩子，爸爸妈妈要学会示弱了，假装自己好多不懂，让孩子多说。让孩子释放。