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2016 09/10 11/70 晚间打卡

2016 09/10 11/70 晚间打卡

作者: 入定 | 来源:发表于2016-09-10 23:13 被阅读0次

    晚上读了一篇吴伯凡的文章《为什么我们今天还要读文学经典》,他指出文学有一个很重要的作用,就是让我们的感觉非常舒缓,非常细腻,让我们感觉世界的方式不是那么粗糙和简略,而是悄悄地进入一种沉浸状态。而这种状态对个人管理效率的提高有很重要的作用。

    吴伯凡举了雍正同志作为例子论述自己的观点。据说雍正同志执政十三年,他每天只睡两个时辰,也就是四个小时。每天批阅奏折随手写下的文字平均达到八千字,当雍正早年还是四爷的时候,他勤奋苦读,读了很多经典,他单日读经,双日读史,读经史之余,他也读了很多文学作品,有些诗词作品他非常喜欢,于是他随手抄录下来,时间久了,就变成一本集子。最有意思的是,虽然他这么忙碌,但他的精力特别旺盛。据他自己说,他有一个保持自己精力旺盛的秘诀,这秘诀说起来很简单,就是静心,让自己心静下来,达到一种非常安静的状态,也可以说是禅定,南怀瑾就说他是“禅心天子”。雍正的办法,一方面是静坐入定,另一方面,在繁忙的劳作之余,他会去读他摘抄下来的让他赏心悦目的文字。他自己是这样说的:“披阅经史之余,旁及百家小集。其有寄兴萧闲,寓怀超脱者,佳章好句,散见简编。或如皓月当空,或如凉风解暑,或如时花照眼,或如好鸟鸣林,或如泉响空山,或如钟清午夜。”雍正在读这些诗文的时候,自然会产生一种沉浸感,就是我们今天说的虚拟现实(VR技术)中的“沉浸感”。这种沉浸感就好像能让我们与现实世界隔离,我们的身和心悄悄放松下来,从而达到高效的目的。

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