的确，大家应该都制定过目标。尤其，每逢新年的时刻或新的一天开始，我们更会制定目标，因为我们希望未来比过去更好。但是，真实的情况是—— 你们的目标将不太可能实现。你现在想得再好也没用，因为过段时间就会跟以前一样。这不是我故意泼冷水，这是科学统计的结果。比如，以减肥目标为例，那么有多少人遵从了自己制定的目标呢？据统计—— 一周以后，还剩下75%；两周后，还剩下71%；一个月，64%；六个月，46%。一年后还在坚持的，大概只剩下5%。对所有类型目标的总体而言，只有2%的人成功完成了自己的目标。大家是否想过既然目标完成率如此低，那么目标制定有什么意义？
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