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周检视(2019.1.6~1.12日)

周检视(2019.1.6~1.12日)

作者: 海蓝蓝蓝蓝蓝 | 来源:发表于2019-01-12 22:29 被阅读3次

本周是2019年的第二周!既然梦想版巳经做了,那么就要有计划的学习和行动!今年我的目标是美丽、健康、财富!

一、健康

1、早睡早起:早睡规定最晚10:30~11:00之前睡觉,用睡眠软件监测!这周表现不错,基本可以按时睡觉。

周检视(2019.1.6~1.12日)

早起:一直都比较稳定在5点左右。

2、运动:

本周跑步打卡5次!实际上大部分是快走!但基本上都是以微出汗为主!锻炼目的达到就好,不以速度为目的,反而让自己在运动的过程中找到愉快的感觉!

周检视(2019.1.6~1.12日)

二、学习

1、本周开始学习Ellie老师的显化密籍,这是参加学习以来,最有感觉的身心灵课程!老师讲课的感觉真的很好!我每天转成音频保存下来,利用碎片时间去消化吸收!持续学习中。

2、跟着振振参加易效能践行学习打卡,每天紧张、忙碌而有节奏!教练认真负责任。我的青蛙也是被逼着吃了,但一周下来,发现自己还是有成果的。营养课件多少做了一点点,也算开工了!

3、模特训练:本周新任队长李萍姐上任,训练还是有自己一套。虽然动作有点不是能接受,但还能坚持下来!发现自己在时装这块还需加强。

三、家庭

本周回家陪老妈睡一晚,还给老妈买了鞋,她非常高兴。只要老妈开心就好!

四、财富

这周还不错,毎天几乎都有小进帐!希望下周继续。

五、工作

1、PPT课件《营养基础》在慢慢进行!收效甚微,但总而言之在进行当中!

2、大学生养成一个习惯正在酝酿当中,还要找合伙人一起运作。

六:休闲

七、小确幸:

本周时间管理践行2.0上半场结束。我们小组获得第一名,个人获得三等奖。

周检视(2019.1.6~1.12日)

2、无意中加微信认识Ellie老师,发现她的显化秘籍课程。老师的课非常的棒,感恩遇见!

本周发现自己在践行的过程中,老师们的点播,小伙伴们的互相帮助,自己目标坚定,一切都在自己的掌控之中!继续加油!

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