没有记录，就没有发生
【天使班3.0/90天践行目标】
1、坚持运动，晨跑每周3次，其余时间做减脂训练或拉伸。
2、陪哥哥逐渐养成良好的学习习惯，早上起床晨读10分钟，出门上学在7:20之前出门，晚饭前完成作业，睡觉不迟于9:30。
3、再学习一遍100讲并写心得体会，樊登读书会每周2本，90天完成24本。
【易效能最新标签】
1.我是两个男孩的妈妈。哥哥七周岁，弟弟两周岁半。
2.我是一个有老公分担的幸福女人。
3.我要成为一位终身学习者。
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
【亲子互动及家人亲密度】
家庭中，我这周情绪不好，老是和哥哥有冲突。或许是因为临近期末的缘故，又或许是其他原因，比如我这周的工作安排的非常满，压力也比较大。不过我已经找到了排解我情绪的方法。
本周也就是在今天，完成了人生的第二次长跑，4.79公里，也是2019新年第一跑。辣妈少女跑跑团的辣妈们聚集在湘湖，一同跑完、合照，非常有仪式感。
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
周检视（2018.12.31-2019.1.6）
【工作】
本周践行中，工作上开展的比较顺利，把上周未办全的几只大青蛙全都干掉了。只是在清单和日历的运用上还不是特别熟练，接下来有待提高自己的使用程度。
【本周的主题——收获】
90天的收获，在这90天里，我有了生物钟，早上5:30左右，晚上10:00左右。我参加了线下一阶课程，学习了工具的运用并落地实践。我老公因为我的改变而有了很大的改变。我坚持写晨间日记超过了180天。我制定了2019梦想版。我想我通过这些收获和改变，2019我会更有目标，更有动力去过好自己的每一天。
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