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《日记2:菜鸟挑战攀岩的人生冲顶!坚持很困难,但多爬高一步会很爽

《日记2:菜鸟挑战攀岩的人生冲顶!坚持很困难,但多爬高一步会很爽

作者: 行子禅 | 来源:发表于2019-07-12 07:41 被阅读0次

    导语:(续篇,补充一些意犹未尽的细节分享。)人这一生不就是成长到死亡的过程吗?不曾冲刺过可能的最高点,怎么算活过?这次攀岩带给我的深度体悟无比强烈得每次想到都感到手心冒汗,兴奋又刺激,特别感恩游戏化生命教练@冯彪君原全 冯哥的全程指导和辅助。

    这次会见冯哥,最大的收获之一是攀岩,另外是冯哥无保留的私下面对面鼓励与指点分享。攀岩带给我的意义,一次次强烈的冲击着我的神经感受,我把这比作是自己人生的反思:我都做了什么,为什么做到和没做到?

    攀岩过后的第二天,强烈的发酸浑身无力打不起精神,但更加因这次攀岩坚定了我的信念信心:科学的注重物质世界,区分心灵世界,身体确实差,心智也有薄弱分散的地方,需要刻意训练锻炼。从这起,我开始认真不逃避健身了,认真坚持尽可能每天都有去跑步,认真吃饭,认真在熬夜时做到早些睡觉,认真早些起床!积累力量,先攀岩冲顶,以及顾及现实,那些逃不开的目标,努力吧!实现。

    从最高点摔落至少人生精彩活过。我的第一次专业性攀岩成绩:预估 24+ 米(冯哥鼓励我说,如果休息时调整的好,是有机会直接冲顶的)。强劲而深度的真切体悟,燃烧攀向现阶段的生理与心理极限,兼具紧张与亢奋越来越高,直到滑下最后一击,人这一生大抵也如此故事就是了。

    再次会见冯哥,首次攀岩

    期待兴奋的与冯哥见面,特别是一见面冯哥还带来了一个大玩具平衡车可以玩,好兴奋开心。

    来到攀岩馆,满怀憧憬,我期待已久,却从未这样专业式的玩过攀岩,以前我喜欢爬山、看到山坡就喜欢爬上去,连一些游戏里我也喜欢这种体验的感受(《巫师3》)。

    戴上冯哥递给我的攀岩安全带,一脸懵然的不知道怎么穿,随后冯哥要过我的手机开启了珍贵的首次人生正式攀岩的视频记录(手机满了,只录到一部分),一次重要的实现与起端!

    踩着那陡直墙壁上的人工抓力石头,刚开始上升的好快,不知觉的就冲上去有 10 多米了,冯哥在下面和旁边人笑着说,这是我第一次攀岩,继续。可能是渐渐觉知到自己好像爬蛮高了,有些惊奇、雀跃,往旁边瞄了眼,继续爬,渐渐地一种兴奋夹着紧张开始蔓延上身心,开始有些吃力了,手臂因为一些紧张的觉得而紧绷着乏力累了,还能继续攀!

    冯哥看出我的状态变化,在下面喊话鼓励我可以放手休息下,但我好舍不得呀,很享受现在这刺激的冲击快感,试试再多攀高几块石头,好吧,累了,首次放手,腾空、首次悬空的感觉,是紧张的,更是前所未有兴奋的,瞧瞧身边那高度,瞄瞄下面冯哥那渺小了的身影,不由很是得意,以及无比感恩冯哥亲力辅助我拉着我背后这根生命之绳,至今每次回想起都无比感动触击着电流般发麻感,享受着,藉此联想感悟着生命精妙奥义。

    我并不懂得按冯哥建议的垂手放松休息。首次休息的时间如电光火石般数秒后,我就忍不住回到了岩壁上继续攀岩,我实在太想冲击顶部啦,想起都兴奋,哇,我越来越高,如那儿时的梦里幻境,多么奇妙,显真于此刻,而我研发的课程《超能力意识能量》更是不假真实的验证着比梦幻更幻境的现实存在,好高兴,大脑在这样情境下最是飞速运转,且真切的体悟调动着全身心深度新领会。

    回到岩壁后,快速爬高了好几块石头,但是明显感觉到手心不受控制的快速出汗起来了,脚步轻微的发抖,继续!岩壁的石块更加不好抓力了,石块既变少了,有的变小了不好踩力,或是抓力的口子不只是到了侧边,还变得圆滑,抓不住!怎么会这样,更是给我增添挑战难度,如雪上加霜。(想到这,我敲字的手掌心似乎回到了那刺激欢喜的临境现场,出汗啦,打湿了键盘腕托)。

    有些紧张,我暗暗鼓气,试着自我引导,鼓励自己、激励自己,去想想自己这一生的存在意义,自己为何出现了?与他/她人与世界的连接影响关系,想想为何就在 2018 年 7 月去了深圳?一条自己前所未有的新道路探索,有些兴奋振奋,又攀高了些,想想我那敬佩与心动的一些人,电光火石之间,头脑飞速的运转着,宸姐姐、琦琦姐、馨竹、李欣频、林书民、红月、彭小六等等,还有资助我渡过难关的贵人恩人们,我试着想起他/她们分享过的故事,以及看着她们正在发生创造着的故事,自我引导激励自己、鼓励肯定自己,攀岩很难,再回想想创业以来在深圳这段日子也很难,可是你是有进步、可以成长的!让我们爬更高些,证明给自己看,期待着能冲顶,然后邀请冯哥也爬上来,到顶上合影留念,多美!

    一边努力着,手心实在冒汗抓不住石块打滑了,抓不住还退后一步抓回去,冯哥看着我抓急,一直很走心的喊话鼓励我:“想想你的梦想呀!想想你为什么在这!要加油,快快快!!

    而我内心的声音确实感受到很矛盾的无力苦楚:“说起来容易,我怎么不容易做到呢?” 但想到冯哥他是真的做到了很多做不到的,这种岩壁只是小 KeiS,野外岩壁上他都能做到像飞一样,还受邀央视录制了一期纪录片:【《真相》 20131013 活力中国:月亮计划】

    觉醒:意识的训练

    这一块又一块更高的石块推动着我不断取得更高成绩,不断做到,体悟到自己身体状况的真实不虚,在这过程中,过往的所有困苦、迷惑不解不确定悄然通透,击碎着我的所知障最后壁障 —— 对知识的迷思与依赖,醒悟到:重知识量的拓宽认知见识,更要同步的是自身【意识的训练】,也就是不只是心灵感受还有兼顾身体物质存在的关系,常说的【身心合一】,如此才能有力的不会困在无止境的知识迷宫中,而是“为我所用”才是目的!

    击碎“灵性逃避”或一些老师们的训导(当你未能理解到那种程度时,不妨先放一放,不否定对错好坏,但是不必采用),探索灵性更同时也拥抱物质。这启发我后面一些天里重新来看待世俗的【名义、利益、声望及欲望本能】,如同饿了还是要吃饭,没练出辟谷的断食功夫,就继续以大众规则活着,但是因为有新层次的深度懂得,所以可以不用迷失其中的幻象。

    意识的训练,也是常说的刻意练习,好好吃饭,喂饱身体,好好睡觉,养精蓄锐,好好运动,健身强壮,好好学习,连接真实的状况,要不然呀,我想体验还未感受过的一些梦想:可以相爱相伴的女友、个人品牌的创业崛起、为家人带来生活品质改善、为贵人友人们数倍的予以回报、环游世界的天涯梦等等,要等什么时候吗?不!时间的幻象,一些好心人的无意误导(自己的不明就里)一再错失青春年华,够了!从知识的假象中开始醒来,重要是“为我所用”,是工具成为利器。

    最后一次调息的放手一搏

    继续攀,抓不住力,恰好每隔很高一段距离会有一个用于挂绳的铁钉,里面有个大的空洞,我就用手紧抓着,希望能借力攀更高,但是那些越来越滑的石块还是抓不住力呀,主要不仅是越高越难度大,更是由于手心发汗,像流水般失去了摩擦力,抓不住,左手食指的指甲片突出部分硬生生的折断(攀岩下来地面后才注意到)。

    冯哥在下方鼓励我说:“让你再休息一次,快!再爬不上去,就下来了,这是你最后的机会啦,好好抓住。”

    放手!腾空,依赖着背后绳子另一头绑在冯哥身上的拉扯力,安心的悬挂在空中,我小心翼翼地,生怕自身体重重,动作大造成绳子失去安全感,希望减轻下方冯哥的压力,也有自己的谨慎,或者说胆小。

    绳子刚开始时受力,带着我悬空缓慢地在旋转着,我鼓励自己离开岩壁,放开双手,听冯哥的话垂下双手,感觉放松了不少,我鼓励自己趁着这机会,嘿!悬空看看脚下吧!看看自己爬了多高,不错喔!两眼看去,要是没有绳子真是惊险,呀,好高嘞,似乎好像还是有些不那么安全的错觉感,可是背后有绳子挂着我呀?看着岩壁对面房子的墙面,顺着绳子的旋转小心的看向四周,绳子渐渐不动了,我担心休息太久,下面冯哥压力很大,以及还是想着回岩壁吧。

    我侧手摸摸墙壁,找着石头,跨步踩回了墙壁。我没注意到的地方是:手臂的紧绷感,手心、浑身心的冒汗情况。趁着刚休息好的一些力气,我努力爬高了又多 2 块石头,然后明显感觉到是手心的冒汗很滑,抓不住石头,能感觉到石头表明是砂石的质感,但抓力点不再是顶部,而是尾部,需要握住,手臂紧绷着,双脚挪不动,好不容易爬高多 1 块石头了,再爬时怎么都抓不上去呀!急。抓上去了,又感觉努力着另一只手抓不到石头,犹豫的退回去,卡在这里。

    约估过了又几分钟,冯哥也很辛苦,更为我着急,鼓励我:“能上去就加油!上不去就下来了,这是你最后机会啦。”

    反复抓了多次,另一只手就是抓不住石头,试着放手一搏!(此时越是顶部的石头,挑战越大,越不好抓,设计的很怪异,错开的较远,加上手心发汗,双脚其实还好毕竟有鞋子不滑,但是会有些发抖了。)

    跳起!落空,另一只抓在石头上的手因为太滑不能继续抓到石头,也滑落了,双脚踩着的点很小是站不住的,明显感觉身体后倒,这时绳子也可以往下放了,冯哥开始让我下来了。

    好不愿意呀,很爽,也很是思考人生。彻底放松下来,双手垂下,等着直到了地面。冯哥笑呵呵的迎过来,我居然忘了怎样取下绑在身上的攀岩安全带,在冯哥示意下,恋恋不舍的,承认自己没能冲顶。

    冯哥鼓励我去洗手间洗把脸,满头大汗了。回来时,我和冯哥说:“我确定我要攀岩冲顶后再回深圳。” 然后一起探讨了些我创业方面的事情。一起出去买水喝,踩着平衡车去公园边走边聊了很久,还去了咖啡厅,然后带我去了附近一个很有特色的地方晚餐,时间赶着,回来去看绚烂的灯光秀,真棒!好好玩,聊起未来的一些发展与想法,最后,冯哥诚挚的一心安顿好我,带我去一家酒店办理了入住。

    攀岩,悟:激发、看见自己创业窘境问题源头:有序化的必须:生理+心理,有 “相对极限现象”,不只是意识的知识类学习,更是:意识的目的性训练

    图,悟:(道与术)二元性 “相对有限” 终极答案的顿悟,整合我二元撕裂的碎片化问题,确立可用可行的落实着力点方向。整合课程 & 清透活法。

    攀岩后记

    第二天起来后,浑身乏力,现在想来身体在攀岩时紧绷得厉害,我却没有注意到,只顾着信念目标,这是多么愚蠢的自以为是,导致不注重方法,加上身体平时确实锻炼运动不足,体质是很差的,我想心理因素也是有的,攀岩时心思多少受到攀爬高度的影响,很得意所以无意识的分心关注到高度,影响着内心觉得危险,造成紧张而过度用力,身心紧绷,虽然我一直在练习着禅定的精进有大的缓解,却是不可回避真实情况的结果,体力不支、素质不足、方法不对等因素,没能冲顶,这让人会有些难过,容易打击人,但我感觉应该还好,思考的是我可以怎么做,下一次能冲顶!在深圳创业也是如此。

    状态却是感到无力唉,另外想到安排今天想去另外一个地方看一个国际展览,路途有些遥远,浑身这模样是去不了攀岩了,需要修养精神,虽然可以邀约再次见到冯哥,但是想必他也有要忙的事情,调整下我自己,就不去找他了,昨天和他聊起的未来计划与目标要落地,这才是最重要的,下次好约。

    我没能做到冲顶完成才回深圳,第二天感受有些难受,承认自己的事实。观展后,意外来到广州塔,9 年前大学时就一直等着一个机会去塔顶,梦想中希望和女友一起共聚晚餐盛宴再去,这次买门票时,发现塔顶(最顶部的观景台)门票已经售罄,但有其次一层的顶层门票,我鼓励自己用行动先去圆了半个梦(踩点),体验了吉尼斯“世界最高惊险之旅”的极速云霄(最高跳楼机),输出一段感想后,预约顺风车回了深圳,一路上和司机大哥聊天愉快顺畅。

    这次《会见冯哥之旅》理应分别分享两篇内容,其中一篇是攀岩的震撼体悟,另一篇是我们会谈的共鸣探讨,但因为攀岩这篇内容长时间没能定稿发出来,细腻的感想太多,甚至写完一篇仍意犹未尽,也是奇哉!而另一篇本来要输出的内容受此影响延误,暂时就不写了(保留记事本的关键字等内容),更多时间用于把我们的想法落实起来做到。

    攀岩真的好好玩哦,别怕!如果你怕死,可是世界上那么多攀岩爱好者呢,你却没有敢于尝试一下,另外别说还有一根安全绳绑着安全带呢,太胆小的人真的会没朋友哦(因为你会发现有些话题聊不到一块呀,而且你还会错过些什么利益呢)。


    附:《日记1:攀岩惊醒一身汗透,好学更需强身健体》 攀岩后的初期感悟补充(攀岩日期 2019.06.18,写作日期 06.21)。

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