无论在工作中还是生活中，都需要大量使用眼睛。特别是办公一族，由于工作需要而长期对着电脑，一天工作至少8个小时，眼睛常常会觉得非常疲惫，干涩。而眼睛疲劳也成为比较常见的眼睛疾病。
眼疲劳会引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降直接影响着人们的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
汤臣倍健健视佳怎么样，用眼疲劳靠它来拯救！
生活中如果有以下几种情况，就比较容易产生眼睛疲劳：
情况一：缺乏锻炼；
情况二：营养不良；
情况三：经常失眠；
情况四：生活没有规律
对此我们就急切的需要一些可缓解眼睛疲劳的小办法，不怕，小编是有求必应的，接下来就给大家介绍一些小办法，让眼睛放松放松：
办法1：做眼保健操。眼保健操是一项全民运动，可以让眼内气血通畅，从而有效缓解视力疲劳达到保护视力的功效；
办法2：热敷法。热的毛巾可以有效促进眼部的血液循环，对眼睑板腺的恢复期作用，以达到缓解视力疲劳的功效；
办法3：喝茶。喝一杯菊花茶或者绿茶不仅能有效防辐射，更是可以缓解眼干眼涩的视力疲劳，预防干眼症的发生；
办法4：勤眨眼。勤眨眼来分泌泪水保持眼部湿润是缓解视力疲劳最简单也是最有效的方法之一。
以上缓解视力疲劳的小办法各自收藏好哦，既实在又好用。既然要解决眼疲劳，就要从根本上解决，汤臣倍健健视佳，为眼睛保健而生。
汤臣倍健健视佳怎么样，用眼疲劳靠它来拯救！
汤臣倍健健视佳，秉承全球营养，优中选优的理念，添加三重护眼精华，一粒全面呵护眼睛健康。
精华一：选用意大利进口越橘，为野生越橘，所含有的花色苷含量高，效果更显著；
精华二：厄瓜多尔进口的叶黄素酯，这类叶黄素酯光热稳定性好，解决不稳定、难吸收
两大难题；
精华三：采用澳大利亚进口的天然β-胡萝卜素，天然的成分护眼效果更为明显
汤臣倍健健视佳所含有的这三重护眼精华各自承担着重要的“责任”：
越橘：缓解视疲劳；
叶黄素酯：蓝光保护+抗氧化；
β胡萝卜素：改善眼睛干涩。
汤臣倍健健视佳适用的人群也十分广泛，小编列举一下给各位看一下：
适用人群一：眼胀、眼痛、畏光、视力模糊、眼干涩等症状人群；
适用人群二：长时间用眼者，如学生、教师、长期驾车者、飞行员等；
适用人群三：常面对电脑的办公族（如IT行业、设计师等）
适用人群四：老年人
用眼疲劳不用怕，常备汤臣倍健健视佳，拯救眼疲劳，恢复眼睛健康。
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