昨天不知道在忙什么，没量体重。
昨天早上一碗粥，中午吃的火锅，吃的正好没有多，晚上吃了几个饺子，吃的时候没饿，吃完也没感觉撑。
今天早上没吃，中午吃的方便面配点肠鱼丸，还好，也是没感觉到撑，吃的刚刚好吧，吃完饭量了体重70\25，今天第三天没瘦 ，坚持吧，坚持下去肯定会瘦的，我确定的。
双臂平面向后，200次，向上100次，向下100次。
晚8点，晚上吃了一些藕片，有点饿，但是没吃，体重70.85，明天早晨应该可以到70以下
昨天不知道在忙什么，没量体重。
昨天早上一碗粥，中午吃的火锅，吃的正好没有多，晚上吃了几个饺子，吃的时候没饿，吃完也没感觉撑。
今天早上没吃，中午吃的方便面配点肠鱼丸，还好，也是没感觉到撑，吃的刚刚好吧，吃完饭量了体重70\25，今天第三天没瘦 ，坚持吧，坚持下去肯定会瘦的，我确定的。
双臂平面向后，200次，向上100次，向下100次。
晚8点，晚上吃了一些藕片，有点饿，但是没吃，体重70.85，明天早晨应该可以到70以下
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#减肥打卡第2天#
减肥第2天，88公斤
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本文标题：减肥第2\3天 2019-11-19
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ujvmnctx.html
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