有一些事情，你不做就会很难受？
电脑前的你有这样的时刻吗？
晚上，想吃一个汉堡，特别想吃，仿佛吃不到就会痛苦；
晚上，你想睡觉，不想看书了；
早上，你必须要睡一会；
等等
我记得我之前看过有一种观点是其实抽烟和健身是一个道理，都是习惯，都会上瘾，只是看起来健身对人的好处更多而已。暂且我称之为正向的习惯吧。
这几年的持续的学习与行动让我养成了一些习惯，这些事情都要做，如果不做，我想我会内心很难过。
早上必须要做这些事情，如果不做，会休闲效率低，内心焦虑。
比如说，这一周我没有进行持续的写作文，那么当天工作的效率就会很低，持续到晚上，自己的事情做完，才算松一口气，不然就会很焦虑，心里会难受。
基本上这些事情是：
早上一篇作文，大概800字以上，一般都在1000字，无论什么话题都可以。一般说来都是在幕布里的列好提纲进行写作；
早上要听s课程，不听，心里就一直惦记着，无法认真下去；
早上一定要早起，如果一般超过6:30以后起床就算起晚了，内心十分焦虑；
早上一定要吃早餐，一定要吃鸡蛋，不吃难受；
晚上睡前必须牛奶一杯，或者热水一杯，不喝难受；
晚上必须画一幅曼陀罗，不画心里难受；
运动这件事受生活条件限制，但是不运动也会内心难受，影响一天心情；
好像敷面膜这件事没有纳入到我生活中，慢慢改变吧。
其实最大感触是我憋了一周没写作文，那么这一周的感觉就是我太痛苦了，每天魂不守舍的，一心想着拥有个人时间来写个文，终于期待来到了周日，在咖啡馆开始写下这些文字，接下来的日子，我将建立我个人的一个小小部落，持续在微博中进行打开。
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