读书笔记一年顶十年如何做到少混日子

学:彪悍一只猫讲怎样才能做到少混日子、多有产出呢？那就是加大你的反省密度。如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。一旦养成反省的习惯，你会活的更认真，进步更快。

建议：定几个闹钟，时间到了，就该反省。做一张反省海报，上面写着大侠，该反省了。

思：所谓混日子可能是没有对的目标，每日我们要精进修为，列出做对什么，做错什么，下次如何做的更好。及时检讨反省这个好习惯，可以避免再犯类似错误，因此每天多花时间反省，改善自己生活很重要。

行:我反省不该晚上吃宵夜，这种坏习惯不好，所以从今天起做承诺答应老妈，女儿，老婆，简友再也不吃宵夜，可以换喝点牛奶和吃核桃，调理肠胃，健康每一天。