听书 |《正常的另一面》：人有千重模样，难得是正常

1.听书笔记

1）全书主旨：基因是如何影响我们的心理和行为，我们又能如何做出改变。

2）何为正常：正常的定义随时代而变。在祖先身上，是尽可能地传递基因、延续后代；在当代社会，是我们要最大限度地利用心智去解决实际问题。

3）我们都有点“不正常”：基因和环境都会影响我们的心智。基因不光决定了我们的本能反应，还有可能改变我们经历的环境。

4）如何正常起来：选择适合自己基因的一面，持续地往对我们有利的方面发展。了解自身先天优势，并通过后天环境持之以恒地重塑大脑。

2.听书感想

大千世界，人有千重模样，平凡最可贵，难得是正常。

像这本书里说的，正常和不正常之间不存在清晰的界限，而且正常的定义会随时间而变。

那么，对于我们来说，就会有两种选择：

一种是跟随发展大方向，做一个正常人，与自己的时代欣然相逢，直面问题，解决问题。做到如常，并避免庸常。

另一种是独立选择方向，做一个不那么正常的人，在主流道路外另辟蹊径，不管荆棘满布，不顾山高路远，向着远方走下去。

每种选择，都会面临不同的境况，见识不同的人生风景，在日复一日年复一年的修行中努力成就自己。

具体怎么选？就看自己的心之所向。