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我们的想法经常误导我们

我们的想法经常误导我们

作者: 你的生活冷暖有我 | 来源:发表于2022-05-06 22:14 被阅读0次

    今天发生了一件事情,对我触动特别大!话说昨晚天有一个公司重要员工想找我聊点私事,因为时间的问题没当面聊上,约了今天早上沟通。这一段时间,公司离职的员工有些多,所以昨天晚上到今天早上,脑袋里一直有个想法出来:他会不会有想法,想跟我提出离职呢?如果他提出离职,我要怎么留他呢?如果他不留公司会受到什么影响,我应该怎么处理呢?这些想法困挠了我一个晚上!早上,我们见面沟通,我还挺担心的,幸好我选择听他说,他说出了他的“私事”,只是小事一桩。很明显我的一整个晚上的担心是多余的!我们有多少的想法是这样的呢?我们多少时间在糊思乱想的?我反思了一下,对于我来说不应该少于50%。

    我们很容易把想法当真的,被我们的糊思乱想左右,这是挺可怕的。比如我们去拜访客户,还没见面,脑海就会糊思乱想,想着客户会不会接受我们,想着客户不会接受我的方案等等。我们也经常在猜测别人的想法,而且往往是负面的。我们的想法将被我们的想法误弄着。

    如何尽可能的避免这种无谓的想法呢?我想首先要对想法有觉知。从心里认知到想法只是一个想法,它很大概率不是真的,它最多只是一个可能性之一,特别是对负面想法的觉知尤其重要,要跟想法保持距离。其次,保持心态的足够开放,接纳允许各种情况的展现。

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