曾经关注过一段时间“挫折教育”、“延迟满足”、“逆商”,其本意是希望帮助我们面对不如意或困难的时候,我们能够理性面对和调整自我。
本意固然好,行为方面我究竟该如何做?刻意去创造逆境或困境,就可以锻炼出逆商吗?
在我们生活的环境中,难道都是“顺境”。为什么现代人如此“玻璃心”,动不动就抑郁了,动不动就躺平了?真的是动不动吗?
接受无常,不确定性,VUCA时代……
理性我们都为自己树立了一个又一个目标、榜样,你我真的调整好了吗?
戒定慧后的闻思修,还是要在日常中,不断的去体悟和感受。道理千千万,适合自己的还是要靠自己去实践。
昨天与孩子相处了一整天,有两件事值得关注:一件就是早上本来约定好看海洋古生物的视频10分钟,提醒了两次,给了5分钟的缓冲时间,然后他仍然不舍当下,我既没有去给他讲道理,也没有去抢夺Pad,只是默默过去关掉按键。孩子看到我这样,捏紧小拳头,潸然落泪,小胸脯起伏,大口呼吸。
一分钟自己平复后,自己去搭建磁力贴游戏。
晚饭后,孩子邀请我和他合作一起画“志留纪海洋霸主-板足鲎(hou)”。我们说好可以-自由发挥。能够自己选择画笔颜色,可以画的像或者不像,大小也可以自己安排。
当我选择黄色,他说不可以。当我选择画出眼睛,他说不喜欢,当我画出大螯肢,他说不能画,要留给他画才可以。我说,说话不算数,我不玩了,你自己玩吧。说完起身去洗澡了……
事毕,回来和他说既然是自由发挥。如果这也不行,那也不可以,那这个合作游戏就只能是你一个人玩了。
两件事,我也没有去逮着他长篇大论去说道理,和他讲换位思考,也没惩罚说取消看视频资格和时间,也没说再也不和你一起合作画画了。就事论事,不上升到人格上,不情绪化的给他板着脸,也没有对他冷漠相对。
做孩子的镜子,表达自己的情绪与感受。其他的就留给孩子自己去感受和体会。剩下就是做好自己,相信孩子有智慧去自己感悟。
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