林语堂先生曾说:“生活的智慧,在于逐渐澄清过滤那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”
人的身体,装不下太多东西。当你感到时运不济,可能是负载了过多无用的物品。
这时,主动扔掉这3样旧东西,帮你摆脱困境,逆袭翻身。
1、丢掉过多的欲望
弘一法师曾说:“折磨你的,从来不是任何人的情绪,而是心存幻想的期待。
生活本不苦,苦的是欲望过盛。人心本不累,累的是牵挂太多。执于一念,会受困于一念。一念放下,会自在于心间。”
人为什么会痛苦?为什么会感觉到不顺?大多是因为欲望的膨胀,曾经拥有的,现在没有了,于是怅然若失,愤懑不平。
工作上,要不断升职加薪;车子,要越换越好;房子,要越换越大……当被欲望驱使,行动又跟不上欲望时,痛苦就产生了。
所以,当你感到不顺时,不妨降低自己对外界的期待,减少自己的欲望,用一颗平常心来看待生活的起起伏伏。
就像电影《逆行人生》中的结局那样,放下对大房子的执念后,才发现,一家人健健康康、其乐融融地生活在一起比什么都强。
2、丢掉低质量的社交
成年人的社交,本质上是价值互换。要么是利益上可以互利共赢,要么是情绪上可以互相慰藉。
不知从何时开始,你被拉进了各种微信群,每天都陷入信息轰炸中,总有看不完的消息,点不完的红点提示。
这样的合群,或许会让你感到一丝归属感,甚至是安全感,让你觉得自己不是一个人。
但扪心自问,这样的社交,真的给你带来了价值和成长吗?
事实上,大部分群聊都是无效信息,浪费你的时间,消耗你的能量,让你徒增烦恼。
《乌合之众》一书中说:“人到了一个群体中,智商会严重降低,为了获得认同感,个体愿意抛弃是非,抛弃自我。”
所以,当你感到不顺时,要主动远离低质量社交,与其浪费时间,不如好好提升自己,不断积蓄能量,与高人们顶峰相见。
3、丢掉对过去的纠缠
很喜欢一段话:“经历的意义在于引导你,而非定义你。深渊可以凝视,但不要驻足。”
生活中,难免遇到挫折,工作的不顺,创业的艰难,情感的受挫……事实上,没有人是不带“伤”的。
区别就在于,有的人深陷其中,一蹶不振;而有的人则事过翻篇,迎来新生。
无论如何,绝不放弃,永远留在“牌桌”上,无论生活发出什么样的牌,厉害的人都能蓄势待发、寻找翻身的机会。
在不顺的低谷期,有害怕、有怀疑,都是正常的,但不要一直怕下去,找到自己的目标,去做些什么!
不要沉溺于过去,人终究是要向前看的。要永远相信:所有的山穷水尽都藏着峰回路转,就算是一地鸡毛也要搓出个鸡毛掸子。
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作家苏芩说:“每个人的时间和精力都是有限的,学会做减法方能让人生更加轻盈。
丢掉过分多的欲望,从容拥抱幸福;
丢掉低质量的社交,在独处中增值;
丢掉对过往的纠缠,自在轻装上阵。
祝你抛开过往,把自己活成一道光,自信坦荡,散发万丈光芒!
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