如果你很不善于人际交往，那么仔细观察自己，会发现隐藏着这种逻辑：我对你表达了一种渴望，如果你满足了我的渴望，这很好；如果没有满足，我的渴望立即就会变成暴怒。我不敢向外对你表达我的暴怒，于是向内攻击自己。
很多时候我们不仅不会去客观地审视自己，还喜欢把自己的观点强加于人，并十分希望得到别人的认同，当这种认同得不到满足时，就会暴怒。
当暴怒指向外界会变成对外界的破坏力，指向内在就变成了对自己的破坏，即脆弱，这属于自恋性暴怒。
因为渴望得到别人的认同而产生暴怒 ，如果得到认同，那就体验到了生命，如果得到的是拒绝，体验到的将会是死亡，也就是破坏欲。
暴怒中隐藏着不易被发现的自恋，很多人受伤后都渴望得到发自肺腑的道歉，但是这种愿望很难被满足。
人生而自恋和脆弱，执著于别人道歉的人往往是为了维护自己的自恋和内心的脆弱，但人往往都很重视自尊，所以很大可能不能如愿，就算对方放下面子道歉，很大可能不会达到预期。
尊重别人的自恋，一如尊重自己一样；宽待别人的自恋，一如宽待自己一样。
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