看过一篇文章有这样一句话,你总是无名的想冲孩子发火,只是因为你又穷又忙!
现在生活节奏太快,心态浮躁,系之所系太多,人很容易有情绪,焦虑,易怒!如果不能很好的处理好这些情绪,很容易导致一系列效应!
日常很多人不是压抑就是发泄自己。在生活当中有很多人把情绪都发泄在别人的身上,这是很可悲的行为,也就是踢猫效应。下面有个例子很好诠释现象:
老板骂了员工小黄,小黄很生气,回家跟妻子吵了一架,妻子就觉得很窝火,正好儿子回家回的很晚,啪,给儿子一耳光,儿子捂着脸看见自己的猫就给他狠狠的踢了一脚。人都有不满的情绪和糟糕的心情,一般都会沿着等值和强弱组成的社会关系链条。一次的传递。有金字塔尖一直扩散到最底层。无处发泄的最小的那个元素,就会成为最终的受害者。
人的情绪会受到环境以及一些偶然因素的影响,等一个人的情绪变化的时候,潜意识会驱使她选择下属。是最弱小的群体也是受气最多的群体。
感觉处理情绪是一种艺术!有很多种方式!我觉得有时让自己的生活步骤慢下来也是不错的方式!
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