自从毕业到现在,也该有十年左右的时间了,曾经非常热爱运动,热爱武术的我,现在也有些油腻了!
从今天开始,再次开启运动模式,一定要把失去的完美身材,再次展现,更要超越!
首先定个小目标,过年前先练出八块腹肌。加油吧,少年,!
自从毕业到现在,也该有十年左右的时间了,曾经非常热爱运动,热爱武术的我,现在也有些油腻了! 从今天开始,再次开启运...
踌躇己久,终于下决心走进了健身房,给因懒惰而增生的一身赘肉找一个出口。 年卡很划算,但是不确定自己能够坚持多久,所...
自从知道进入肥胖行列后,就在想着如何瘦下来。不吃油腻的食物,不喝油汤不显示。那是爸妈一惯的做菜风格,再说了,要是这...
早晨做的决定:既然一样一样地做不可能,那就把想做的事一起做吧! 七年一辈子。这辈子,我想这样过: 1.约稿继续写,...
运动我一直都特别喜欢,跑步、羽毛球我都特别喜欢。体验了运动带来的好处,身体体制变好,保持好身材,抵抗力增加,可冬日...
开启运动模式,连续两天坚持户外运动。昨天和LK挑战跑半马,从县城跑到景区再折回来,今天我们又约着去爬圭山。 昨天还...
从周一到周五,只有周五下午没课。随意翻看了一下简书,觉得好久,不曾留下印记。这段日子,虽琐碎,但,很有必要记下来,...
快放假了,终于可以有时间走走路了。 晚饭后,拉上女儿,约上朋友出去散步去。大雨过后的小城空气格外清新,树木更加苍翠...
今天打开了“微信运动”,开始记录自己的运动步数,也开启适度运动模式吧。 生命在于运动,这话是很有道理的。运动能够促...
最近一周多每天或多或少都在运动。昨天和今天早晨都是带着茶豆去湖边跑步。 茶豆也胖,出去不爱走。这狗还整事,栓绳就前...
本文标题:从今天开始开启运动模式
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