日更挑战第九天

作者: 梵高s | 来源:发表于2019-02-13 20:17 被阅读1次

      运动这东西是最有毒的!当你不想动的时候懒的要死,当你动起来的时候还停不下来,有时会爱上这自虐的运动感觉!

      好久不动了,运动能力开始下降,下午跑了一公里用了将近5分钟,肺要炸了。感觉再不运动就更颓废了。又跑了5公里改善自己的心肺功能。以后要定期运动。想以后早起跑步,怕又起不来,只能有空的时候跑跑。

      加油!

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