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有所坚持 有所热爱 ——向上生长(小微课)

有所坚持 有所热爱 ——向上生长(小微课)

作者: 李惜珠 | 来源:发表于2023-09-28 23:59 被阅读0次

为什么想分享它呢?

一则:生命的规律是动变前,它没有停止,生生不息

二则:经历了三年大疫,从骄傲到谦卑,从对外追求,到向内寻找,从高山到低谷,从低谷到平和,从抗拒到接受,从接受到敞开,这是生命给予我的“礼物”,我非常感恩,非常珍惜

李笑来老师的书籍:时间的朋友,让我懂得了时间的规律,怎么用好时间,不急不躁,做好自己能做的,会做的,慢慢做

所以,从讲课-到管理咨询+讲课-到终于可以专心讲课+写字

无比的开心,为什么呢?

因为拥有,与人分享

一份快乐就变成两份快乐

一份学问就变成两份学问

从分享里会看到不足,它又提醒我持续修正、休整,从而活出生命它本该有的样子:轻松快乐、成功满足

所以,今天的主题,向上生长,我更想把它取名为:韧性生长,基底色:绿色

分享有三个部分内容

1.探索自我

不知道同学有没有探索过自己,自从看过一本书:了不起的自我,以后,我对自己的性格,心态变化就产生了好奇

从初中就开始看各种心理类的书籍,它对我之前长达10年的个案咨询,感知力起到了非常大的帮助

在李中莹老师创伤初阶测试感知力时,我是数一数二的,20多人一小组测试,我的表现把大家震撼到了。至今有那次在的同学见到我,只记住那一刻,从而对我印象深刻

因为它能帮我看见自己,了解自己,解开内在各种变化的状况,因为热爱,所以专注,持续的专注,它就成了专业

2.执着之力

启动公众号是我朋友们老时不时跟我说,看不到我简书分享的内容,又很想看看我,喜欢我的文字,打开简书有很多广告,这个她们不说,我是不知道的,简书于我方便,写完分享就行,她们提得次数多了,想着,还是换一换载体吧

不会怎么办?

一切,不要等准备好才开始,而是边开始边调整

演讲也是一样,正确的有方法的练习,降低试错成本,提高成功几率,从来没有失败,只有反馈,在反馈中调整

挤时间学会公众号的各种编辑,长短时间花了三天,其中的各种失败,不胜枚举,我想要做好它,就得花时间在它那里反复训练自己

训练自己,大家注意这个词

想起之前学习短视频录制,也是同样花了三天时间,如果我情绪不好,一般也不会超过三天

“三”似乎是个神奇数字

可以是5天,7天,为何是3天?当然大家可以任意选,不限制,在我这里:事不过三,它有特殊意义

我不是全能的,实在不会,要学会“示弱”寸有所长,尺子有所短

求助,是需要的,山不来就我,我去就山,厉害的人都有傲慢之气,你要增长本领,拜师学艺,得放低自己,学心理学的人规则是:不过高,不过低,不过界

尊重为前提,互帮互助

有的同学说,我年龄大了,精力不足,精神不足,学不来等等,看你想要什么?只要是你想要的,不想有任何付出,就得到,那是“天方夜谭”,要么花时间,要么花精力,要么花钱,最后的方式是最快的,因为一次就学到人家积累可能5年,10年,20年的经验,在巨人肩膀上借力生长,等于在肥沃的土壤里向上生长

3.人间值得

我精通咨询,一开始不会疗愈,谁是哪个能帮我的人呢?谁是心理界,人品,功力最厉害的人呢?我就向谁去学

35岁的高人,跟77岁的高人,不在一个等级,眼中的世界,积累的经验,都不一样,李中莹老师77岁高龄了,还红光满面,生机勃勃,跟年轻人K歌,那浑厚的嗓音,震撼全场,如果我活到77岁,能像他那样,这是我想要的模样

想成为谁,靠近谁

大师是怎么炼成?

怎么思考?怎么做事?怎么谈话?看什么类型的书,遇到问题怎么思考?

每个人的时间精力有限,只学习对自我生长,帮助他人,最最有效的,而不是花里胡哨的,要少而精,不是多而杂广度在于接纳,不是什么都要,什么都学,只需要接纳出现的一切,不断练就心性,世界就在你眼前打开了。深度在于专注,问问自己,在一件事情上,你能持续专注多久?在这件事上,你有多少延伸的东西?

为什么我能研发一堂课又一堂的新课出来,讲得还不错,不重样,而很多老师做不到?因为积累和延伸,你给不了别人你没有的东西

为谁而讲

为何而讲

为何有效

深浅的课程内容

要看对谁讲

对方接受的程度

讲别人能听懂理解运用便利的东西

你讲的半天,别人回家不会用,也是无效的

最后:人间值得,用心过好生活,生活会回报你想要的结果

谢谢大家,分享结束。

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