美文网首页
放下“偶像包袱”

放下“偶像包袱”

作者: 婴宁儿 | 来源:发表于2024-07-23 10:18 被阅读0次

《单干,成为超级个体的49个关键动作》

你有偶像包袱吗?

当然没有,我都不是偶像,何来的偶像包袱?

可是,此刻细想一下,你是不是也经常担心别人对自己评头论足、追求没有瑕疵的完美主义、害怕在众人面前出丑……那么,你还确定自己没有偶像包袱吗?

不过也不必有太大的心理负担,因为偶像包袱在原始社会时期就已经有了,人类学家研究过为什么人会有尴尬或害怕出丑的情绪。在原始社会,人类群落聚居的时候,如果不够谨慎地观察别人对自己的态度,很可能被赶出部落。一旦被赶出部落,就意味着面临死亡的危险。所以人类在长期的进化过程中,形成了放大别人对自己关注度的本能。

偶像包袱的背后是什么在作祟呢?——对出差错的担忧和对完美主义的执念。完美主义是行动力的宿敌,它的本质不是想赢,而是怕输。因为把自己的位置摆得太重要,所以输不起,从而有过高的期待,纠结于不必要的细节。

记得在初中时的一次联欢会上,有一个游戏互动环节,大家围成圈快问快答,每个人说出自己最喜欢的一个词,有的人说自由、勇敢,有的人说自信、才华,到了我时,我觉得有些慌,因为喜欢的不止一个,于是美滋滋的说出了“十全十美”,心想这个回答可太完美了。现在回忆起来,那时候答案恰恰暴漏了自己真是的内心——希望自己哪哪都好,有让别人羡慕的完美生活。可人生哪里会有那么多十全十美,在选择和舍弃中学会不后悔,在风雨交织中体会竹杖芒鞋轻胜马的快意,不断明白什么才是自己最重要主线,这才是最重要的事。

那么,如何丢下偶像包袱呢?

首先,告诉自己真的没有那么多人关注自己,关注的人也没有那么在意,在意的人也不会因为你不够完美、不够优秀就离你而去。所以有什么好担心的呢?

其次,放弃完美主义,网上有句俏皮话:“出来‘混’最重要的是什么?是‘出来’。”能成事的人都是高处着眼,低处着手。很多事情起手没有什么精妙的走法,行动是唯一的打法。书上和课程里的故事永远大开大合、曲折离奇,而真实的世界往往平淡无奇,只要行动起来,你就能感知到事情的难易。

最后,平静地接受自己的笨拙。与其去隐藏自己的不足和缺点,不如积极去修整它们;与其去遮盖自己无法改变的先天不足和弱点,不如坦然接收它们,不如从容的接纳它们。不要害怕出丑把笨拙的一面暴露出来,让其他人看到你真实的一面,在真心认可你的人面前,你的弱点恰恰让你更真实、更立体,更与众不同。

相关文章

  • 放下心中的偶像包袱吧

    最近自己的内心又非常拉扯,不知道到自己这个副业,到底应该怎么做。 一边是简单可复制性很强的方法,团队执行了7年,而...

  • 偶像包袱

    前两天在电视上,听到了一个新名词——“偶像包袱”,想想挺有意思的。 对于一般老百姓,既然不是偶像,...

  • 偶像包袱

    我发现自己的偶像包袱很重,凡遇到事,我总是在内心推测好几遍别人会怎么从我做的事中看待我这个人的,从而提前选择能给别...

  • 偶像包袱

    刚才在楼梯间见到了故友,我们之间是那种很信任,恨不得什么事都跟她说。有很多人就是这样,不需要天天联系,但是再...

  • 偶像包袱

    今天,在看电视时,我认识了“偶像包袱“”这个词。 这个词语,通俗点来讲,就是说:一个人追求完美,如果达不到完美就不...

  • 偶像包袱

    无论发朋友圈还是写文章还是做什么,都不要有偶像包袱,首先你不是偶像,没有几个人认识你。 只要不偷不抢不犯法不损害别...

  • 嘿,请放下你的偶像包袱

    不知从什么时候起,我成为了一个特别活在他人想法里的女生,敏感得连走在街上时一个细微举动,不起眼的言语都害怕引起别人...

  • 放下包袱,别把自己看得那么重要

    【小确幸】非常高兴昨晚黑总在日更复盘中提到的一点“抛开偶像包袱,不用在意别人的看法”,今天,晴天想说:“放下包袱,...

  • 或许

    我们就是身上的偶像包袱太沉重了,压得自己喘不过气来。往往太在乎别人,甚至一个陌生人对你的看法。放下包袱,过的随性一...

  • 【性灵哲思】:四圣谛新解

    ★❤ 四圣谛新解: 苦: 包袱集: 背起包袱灭: 放下包袱道: 放下包袱的方法 〝苦〞贯穿了整个四圣谛,由此可见苦...

网友评论

      本文标题:放下“偶像包袱”

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ukiyhjtx.html